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Workshop: Budokon® Yoga & Arm-Balancen - 4.Nov
Budokon® Yoga & Arm-Balancen
- der Pfad des spirituellen K├Ąmpfers


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Budokon Yoga verbindet Vinyasa Yoga mit Bewegungen aus den Kampfk├╝nsten. Es ist ein sehr dynamisch flie├čender und athletischer Yoga Stil die einzelnen Haltungen werden durch oft wellenf├Ârmigen Bewegungen miteinander verbunden und es entsteht ein effektives Training von Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Balance.

Bei den Arm-Balancen bringen wir die Kraft in die Arme und stellen die Welt auf den Kopf. Alleine oder mit Hilfe eines Partners kannst du spielerisch deine Balance auf den H├Ąnden suchen.

Preis: 49 Euro


Kurs Inhalt: Workshop: Budokon® Yoga & Arm-Balancen - 4.Nov
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

04. November 2017, 12:30 bis 15:30
Ort & Anmeldung: Und┼ŹYoga Sandhausen
Yogawochenende  30.Nov - 3.Dez 2017
Yogawochenende in Bad Meinberg mit Denise und Gauri (Daniela Reich)

Vinyasa Flow Yoga, Yin Yoga, Meditation, Pranayama, Mantra

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Programm

Donnerstag 30. November 2017

Ab 15:00 Anreise
17:00 Hausf├╝hrung
17:45 Abendessen
19:30 - 21:00 Begr├╝├čung. Yogapraxis, Yoga Nidra


Freitag / Samstag 1./2. Dezember 2017
07:00 - 08:00 Meditation vom Haus (optional)
08:30 - 10:30 Yogapraxis, Pranayama, Meditation
11:00 Brunch
14:30 - 17:00 Yogapraxis
17:45 Abendessen
Fr 19:30 - 21:00 Thai Yoga
Sa. 20:00 - 22:00 Satsang & Mantra Abend vom Haus


Sonntag 3. Dezember 2017
07:00 - 08:00 Meditation vom Haus (optional)
08:30 - 10:30 Yogapraxis, Pranayama, Meditation
11:00 Brunch
Bis 12:30 Check out

Die Mindestteilnehmerzahl ist 10! First come, first serve!


Preise

Yogakursgeb├╝hr:
260 Euro inkl. 19% MwSt. bei Anmeldung bis 1.11.2017 danach 285 Euro inkl. 19%MwSt.
Sch├╝ler und Studenten erhalten 20% Erm├Ą├čigung.

Es besteht auch die M├Âglichkeit einzelne Tage zu buchen

3 ├ťbernachtungen und vegetarische Verpflegung (Brunch, Abendessen und Obst):
83,50 Euro Tagesg├Ąste / Zelt / Wohnmobil
98,50 Euro 4-Bett-Zimmer
124,00 Euro Doppelzimmer
170,50 Euro Einzelzimmer

Bettw├Ąsche und Handt├╝cher sind im Preis nicht in-begriffen, k├Ânnen aber gegen eine Geb├╝hr ausgeliehen werden.

Es besteht auch die M├Âglichkeit einzelne Tage zu buchen. Preis auf Anfrage.

Das Seminarhaus:

Das Seminarhaus Shanti ist eine Oase der Transformati-on und des Friedens. Ein idealer Ort, innerlich zur Ruhe zu kommen und neue Erfahrungsr├Ąume zu erfahren. Die friedvolle Kraft des Ortes wird getragen durch einer spiri-tuellen Atmosph├Ąre.
Das Gel├Ąnde grenzt direkt an den L├Ąnderwaldpark und Kurpark, der Teutoburger Wald l├Ądt ebenfalls zum Wan-dern ein.
Bei der Zubereitung des vegetarischen, teilweise vega-nen ,Buffets werden ausschlie├člich Lebensmittel aus kon-trolliert biologischer Herkunft verwendet.
Es gibt sogar die M├Âglichkeit eine Kinderbetreuung im Seminarhaus zu buchen.
Am Freitag kann tags├╝ber das Schwimmbad von Wellvita kostenfrei genutzt werden.

Seminarhaus Shanti
Yogaweg 1, 32805 Horn-Bad Meinberg
www.seminarhaus-shanti.de / Tel. 05234 872332

Die Yogalehrerinnen

Gauri - Daniela Reich

Yogalehrerin (BYV), Ayurveda Gesundheitsberaterin (BYVG), Yoga Personal Trainerin, Inner Flow Vinyasa Teacher und Diplom Betriebswirtin.
Seit 2011 praktiziere ich Yoga. Ab 2012 habe ich im Yoga Vidya Center Darmstadt die zweij├Ąhrige Yogalehrer Ausbildung absolviert und 2014 abgeschlossen. In den beiden darauffolgenden Jahren lebte ich im Yoga Vidya Ashram in Bad Meinberg, wo ich meine Praxis intensivieren und Unterrichtserfahrung sammeln konnte. Ab Oktober 2015 bin ich freie Yogalehrerin (und Sch├╝lerin) und m├Âchte meine Erfahrung und die Freude am Yoga mit vielen Menschen im ganzen Land teilen. Mein Yogaunterricht ist in der Tradition von Swami Sivananda und meine Yogastunden basieren auf der Yoga Vidya Grundreihe. Dabei lasse ich flie├čende Elemente aus dem Vinyasa und exakte, an die Teilnehmer angepasste Ausrichtungsprinzipien aus dem Iyengar Yoga einflie├čen.
- Let Yoga change your life! Let Yoga make your heart shine! -

Denise Weiner

Yogalehrerin (E-RYT 500), Entspannungsp├Ądagogin (BTB), Bodyworkerin (Thai Yoga Massage, Flying Bodywork), BudokonYoga Certified Teacher, Yin Yoga Lehrerin, Diplom-Kauffrau
Schon als kleines Kind habe ich mich sehr f├╝r Tanz, Akrobatik und K├Ârper├Ąsthetik interessiert. Von einer klassischen Tanzkarriere tr├Ąumend ging ich jahrelang sehr flei├čig in den Ballettunterricht. Nach dem Abitur folgte aber erstmal eine kaufm├Ąnnische Ausbildung, danach ging es weiter mit einem BWL-Studium. W├Ąhrend meines Studiums bin ich dann mit Yoga in Kontakt gekommen, und es war Liebe auf

Kurs Inhalt: Yogawochenende 30.Nov - 3.Dez 2017
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

01. Dezember 2017
Ort: Bad Meinberg
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Yin Yoga Special - 8.Okt
St├Ąrke dich von Innen heraus mit Aufmerksamkeit, Ruhe und Gelassenheit. Der perfekte Ausgleich f├╝r Stress und Anstrengung im Alltag.


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Yin Yoga Special
Dieser Workshop ist f├╝r alle Level geeignet!
Auch Anf├Ąnger sind herzlich willkommen!

Was ist Yin Yoga
Yin Yoga besteht aus einer meditativen Praxis mit lang gehaltenen Dehnungen (normal sind 3-5 Minuten in einer Haltung) ohne Muskelanspannung. Wir richten dabei den Blick mehr und mehr nach innen, zu unserer Urkraft und treten in Verbindung mit unserer Quelle, dem Selbst.
Der Fokus liegt auf em Binde-, Faszien. und B├Ąndergewebe im K├Ârper - vor allem um den Bereich der H├╝ften, Oberschenkel, Becken und unteren R├╝cken.

Es werden h├Ąufig Hilfsmittel wie Bolster, Decken und Kl├Âtze benutz, um noch leichter in die Haltungen hinein zu sinken.

K├Ârper und Geist kann mit dieser Praxis auch hervorragend auf eine l├Ąngere Meditationssitzung vorbereiten.

Im Westen praktizieren wir zum Haupptteil Yang Yoga (Power Vinyasa Yoga, Ashtanga Yoga). Der Fokus liegt hier bei der Kr├Ąftigung und Dehnung der Muskulatur. Durch diese Aktivit├Ąt in den Haltungen gelingt es uns abe rkaum in die tieferen Schichten des K├Ârpers vorzudringen.Hierf├╝r stellt Yin Yog adie perfekte Erg├Ąnzung da.

Preis
20 Euro f├╝r Mitlgieder / 25 Euro f├╝r G├Ąste



Kurs Inhalt: Yin Yoga Special - 8.Okt
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

08. Oktober 2017, 15:00 bis 17:00
Ort: Cityoga Darmstadt, Rheinstra├če 22
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Outdoor Yoga
Auch diesen Sommer bin ich wieder beim Outdoor-Yoga im Orangerie-Garten - Darmstadt - mit mir am So. 16.07./ 6.8./ 13.08./ 3.09.2017
von 10:00-11:00

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Outdoor-Yoga Termine 2017:

Termine mit mir:
So. 16.07./ 6.8./ 13.08./ 3.09.2017
die anderen Termine finden mit anderen Lehrern aus dem Team statt

Sonntags 10:00 -11:00


Mittwochs 19:00 - 20:00


Kosten jeweils 5 Euro; bar vor Ort zu zahlen



Kurs Inhalt: Outdoor Yoga
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

04. Juni 2017
Ort: Orangerie, Darmstadt
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Workshop- Einf├╝hrung in Budokon Yoga - 02.Sept
Lerne zu flie├čen und dich mit dem Raum und dem Jetzt zu verbinden.


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Einführung in Budokon®Yoga

Was ist Budokon Yoga?
Budokon Yoga verbindet Vinyasa Yoga mit Bewegungen aus den Kampfk├╝nsten.
Es ist ein sehr dynamisch flie├čender und athletischer Yogastil die einzelnen Haltungen werden durch oft wellenf├Ârmigen Bewegungen miteinander verbunden und es entsteht ein effektives Training von Beweglichkeit, Kraft, Koordination und Balance. Am Ende f├╝hlt es sich an wie Tanz. Budokon wurde von Cameron Shayne entwickelt, der Name kommt aus dem Japanischen und bedeutet ÔÇť der Pfad des spirituellen K├ĄmpfersÔÇť .
Bu = Krieger, Do = Weg, Kon = Geist

In diesem Special werden wir eine Einf├╝hrung in die Techniken des Budokon Yoga geben. Die einzelnen Haltungen als auch die ├ťberg├Ąnge von einer Haltung zur n├Ąchsten. So setzen wir St├╝ck f├╝r St├╝ck eine Sequenz zusammen und flie├čen von einer Haltung zur n├Ąchsten .

- Lerne zu flie├čen und dich mit dem Raum und dem Jetzt zu verbinden.

Beitrag:
Early Bird: 45 Euro bis 01.02.17

danach 50 Euro Nicht geeignet bei Knie-, Schulter- und Wirbels├Ąulenverletzungen

Kurs Inhalt: Workshop- Einf├╝hrung in Budokon Yoga - 02.Sept
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

02. September 2017, 14:00 bis 17:00
Ort: Pur Karma - Yogabensheim, Darmst├Ądter Str. 8, 64625 Bensheim
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Yoga Urlaub Oesterreich, Tirol  2.- 7. Oktober
Yoga, Berge, SPA, Natur, Erholung, Bewegung, Entspannung
Achtung: kleine Zeit├Ąnderung: 2.- 7.Oktober Nachmittag

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Yoga Urlaub - ├ľsterreich, Tirol - 02.Oktober bis 07.Oktober. 2017

Das Bio-Hotel GRAFENAST liegt mitten im Inntal, auf 1300m Seeh├Âhe. Das Familien gef├╝hrte Hotel bietet eine individuelle, gem├╝tlich Atmosph├Ąre mit einem ganz besonders tollen Ausblick auf die Tiroler Landschaft Zur Entspannung l├Ądt die Waldsauna, panorama Badestuben und ein Hammam ein.
Die K├╝che ist vorwiegend regional ausgerichtet in 100%iger biologischer Qualit├Ąt.
Die Zimmern sind sehr individuell und nach Kriterien der Nachhaltigkeit und ├Âkologie gebaut, Erdstrahlen und Elektrosmogfrei. Mit teilweise gigantischer Aussicht auf die Berge.
Es gibt zahlreiche Ausflugsziele und Wanderm├Âglichkeiten direkt vom Hotel aus.

www.grafenast.at

Yoga - Programm
St├Ąrken - Loslassen - Entspannen

F├╝r unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist es wichtig, Ausgewogenheit herzustellen zwischen Anspannung und Entspannung, zwischen Kraft und Leichtigkeit, sowie K├Ârper und Seele zu verbinden.
Wir starten in den Tag mit einer gemeinsamen Meditation. Nach dem Fr├╝hst├╝cksbrunch widmen wir uns einer eher kraftvoll dynamischer Yogapraxis. Hier bewegen wir uns muskul├Ąr und aktiv, st├Ąrken den Yang Bereich. Nachdem wir die Grundhaltungen ge├╝bt haben, wollen wir immer mehr in den Fluss kommen, indem wir die einzelnen Haltungen flie├čend miteinander verbinden.
Am Nachmittag werden wir mehr zur Ruhe kommen mit passiverem Yin Yoga: Faszien, Bindegewebe, Sehnen, B├Ąnder stimulieren, ohne Muskelspannung in den Yogahaltungen verweilen und den Blick nach Innen sch├Ąrfen. Hier haben wir mehr Zeit zu sp├╝ren und zu beobachten, was in uns passiert, den K├Ârper, die Gedanken und Emotionen ganz bewusst wahrzunehmen.
Verschiedene Meditationen und Pranayamas (Atemtechniken) runden das Programm ab.
All dies soll dir helfen bei dir anzukommen, deine Verbindung zu dir selbst zu pflegen und zu festigen. Deinen K├Ârper und Atem zu sp├╝ren und mehr Bewusstheit und Achtsamkeit zu kultivieren.

Leistungen im ├ťberblick
Ôćĺ 90min Yogapraxis: 5x am Vormittag und 5x am Nachmittag
Ôćĺ ├ťbernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
Ôćĺ Fr├╝hst├╝cksbuffet nach der Yogasession bis 11:00
Ôćĺ Mittagssnack zwischen 12:00 und 15:00
Ôćĺ Abendessen mit frei kombinierbarem Men├╝ und Tiroler K├Ąsespezialit├Ąten
Ôćĺ hauseigene Teemischungen sowie energetisiertes Quellwasser zur freien Verf├╝gung
Ôćĺ kuscheliger Bademantel
Ôćĺ Panorama Badestuben, Hammam, Jurtensauna im Wald

Preis
Yogakursgeb├╝hr
Ôćĺ 285 Euro - bei Anmeldung bis 31. Juli 2017
Ôćĺ 350 Euro - bei Anmeldung ab 01. August 2017

Unterkunft & Verpflegung
Ôćĺ 130 Euro pro Person und Nacht im Panorama EZ
Ôćĺ 109 Euro pro Person und Nacht im Standard EZ
Ôćĺ 120 Euro pro PErson und Nacht im DZ

Anmeldung
Ôćĺ Yogakurs
Denise Weiner / 0163-6315193 / denise@tavayoga.de

Ôćĺ Zimmerreservierung erfolgt dann direkt im Hotel

Anreise
Ôćĺ Die Anreise muss selbst organisiert werden.
Hinweis: Die Reise und der Aufenthalt erfolgt auf eigene Verantwortung und eigenes Risiko.

R├╝cktritt:
Bei R├╝cktritt werden 80 Euro Bearbeitungsgeb├╝hr f├Ąllig.
Bei R├╝cktritt ab 2 Monate vor Seminarbeginn 50% der Gesamtkosten; ab 1 Woche vorher 100% der Gesamtkosten.
Es kann aber jederzeit ein Ersatzteilnehmer genannt werden.



Kurs Inhalt: Yoga Urlaub Oesterreich, Tirol 2.- 7. Oktober
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

01. August 2017
Ort: Bio Hotel Grafenast; http://www.grafenast.at/
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Workshop - Budokon Yoga -  26. M├Ąrz
flie├če wellenf├Ârmig frei im Raum


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Wir bewegen uns die ganze Stunde ├╝ber nahtlos flie├čend in allen Richtungen des Raumes. F├╝r Yogis kommen neue Bewegungen aus den Martial Arts dazu und eine etwas andere Art sich zu bewegen.
Kurse sind geeignet f├╝r Yogaerfahrene oder mit Martial Arts Erfahrung, aber z.B. auch f├╝r T├Ąnzer. An den Workshops kannst du auch ohne Erfahrung teilnehmen!
In der Primary Series geht es vor allem um den Flow, auch in Verbindung mit herausfordernden Haltungen und langsamen, achtsamen Bewegungen. Es wird viel geschwitzt, St├Ąrke, Beweglichkeit und Achtsamkeit trainiert.
Schau dir ein kurzes Video von meinem Lehrer, Cameron Shayne, an und bekomme einen ersten Eindruck



Kurs Inhalt: Workshop - Budokon Yoga - 26. M├Ąrz
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

26. M├Ąrz 2017, 16:00 bis 19:00
Ort: yoga 4 soul, Fr├Ąnkisch Crumbach
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Yoga Sommer Woche
Eine Woche jeden Vormittag Yoga ├╝ben

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Yoga Sommer Woche

Eine Woche jeden Vormittag Yoga ├╝ben

Termine:
8.-12.August 2016

Kosten: einmalig 75,- Euro / erm├Ą├čgt 60 euro (inkl. MwSt)

Eine verbindliche Anmeldung per Mail ist erforderlich

Kurs Inhalt: Yoga Sommer Woche
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

13. August 2016, 08:00 bis 09:30
Ort: triniyoga, Kasinostr. 5, Darmstadt
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Yoga Retreat mit Bruno Dietziker - 1.-7. Aug 2016
Yogapraxis, Meditation, Pranayama und Yogaphilosophie
Wellness, SPA und leckeres Essen - alles in Bio Qualit├Ąt



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Yoga Retreat / Seminar mit Bruno Dietziker
Im Bio Hotel Sturm in der Rh├Ân

Eines von Brunos Hauptanliegen ist es, die Yoga Tradition in ihrer urspr├╝nglichen Form und Reinheit weiterzugeben, diese dadurch wieder neu zu entdecken und gleichzeitig zu erhalten: Yoga f├Ârdert ein tiefes Verst├Ąndnis f├╝r unsere ganz eigene Lebenssituation und das Leben selbst, hervorgebracht durch das regelm├Ąssige ├╝ben von Achtsamkeit. Er f├Ârdert die F├Ąhigkeit physisch wie psychisch loszulassen von vergangenen, schmerzvollen, negativen Erfahrungen wie Eindr├╝cken, um immer mehr im "Hier und Jetzt" aufzubl├╝hen. Yoga hilft, uns durch in der Vergangenheit verursachten Schmerz hindurch zu arbeiten auf dem Weg zu einem tieferen Verst├Ąndnis ├╝ber uns selbst.

Aufgrund seines grossen Fachwissens, seinen F├Ąhigkeiten sowie seiner Zug├Ąnglichkeit ist Bruno Dietziker ein weltweit gefragter Yoga-Lehrer, der seine Erfahrungen mit Begeisterung weitergibt.

Seine Klassen sind eine Quelle der Inspiration und gepr├Ągt von viel W├Ąrme, Einsicht, Heiterkeit und Humor.

Weitere Infos zu Bruno findest du auf seinerWebseite

Seminar Inhalt
Bruno wird uns in dieser Woche durch Yogaklassen im Stil des traditionellen Hatha Yoga, des Iyengar Yoga, Ashtanga - und auch Vinyasa Yogas f├╝hren. Wir widmen uns der korrekten Ausf├╝hrung von Asanas, Pranayama, Mudras, Bandhas, Yoga Nidra und der Meditation! Zudem singen wir gemeinsam traditionelle Mantras und Kirtans aus dem Yoga und Tantra.

An den Nachmittagen widmen wir uns der Asana Detailarbeit, Pranayama und Philosophie. An einem Nachmittag gibt es zur Entspannung ein Yin Yoga Klasse mit Denise, ein Nachmittag ist frei.

Fortschrittslevel: regelm├Ą├čige Yogapraxis seit einem Jahr wird empfohlen.

Das Hotel
Das Bio-Hotel STURM liegt mitten in der Rh├Ân, einer der bezauberndsten Kultur- und Naturlandschaften in Deutschland. Das Biosph├Ąrenreservat Rh├Ân beginnt direkt vor der Haust├╝r. Hier gibt es alles nur in Bio Qualit├Ąt, von den in der K├╝che verwendeten Zutaten bis zum Natur-Schwimmteich und der Garten-Sauna. Da k├Ânnt ihr die freie Zeit in der Natur oder beim Schwimmen oder in der Saune verbringen. Die Zimmer liegen in den Nebenh├Ąusern am Schwimmteich, alle mit bezaubernden Ausblick ausgestattet mit Bad oder Dusche, WC, F├Âhn, TV, W-Lan.

Leistungen im ├ťberblick:
- jeden Tag ca. 5-6 Stunden Yogapraxis: Asanas, Meditation, Pranayama, Mantren, Philosophie
- ein Nachmittag frei
- ├╝bernachtung in der gebuchten Zimmerkategorie
- Fr├╝hst├╝cksbuffet
- Vier-Gang-Abendessen
- Wasser, Tee
- kuscheliger Bademantel (leihweise)
- Rh├Ân-SPA Nutzung (inkl. Schwimmteich, Sauna)

Datum
01. August 2016 bis 07. August 2016

Veranstaltungsort
Bio Hotel Sturm: Webseite
Hotel Sturm / garten & spa
Ignaz-Reder-Str. 3
97638 Mellrichstadt


Preis
Yogakursgeb├╝hr:
515 Euro bei Anmeldung bis 31. Mai 2016
danach 550 Euro

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt; First comes, first serves!

├ťbernachtungen, Fr├╝hst├╝cksbuffet, 4-Gang-Abendessen, Getr├Ąnke, SPA & Welnness, Raummiete:
EZ: 109 Euro pro Person und Tag
DZ: 96 Euro pro Person und Tag

Anreise:
Die Anreise muss selbst organisiert werden.
Hinweis: Die Reise und der Aufenthalt dort erfolgt auf eigene Verantwortung und eigenes Risiko.

R├╝cktritt:
Bei R├╝cktritt werden 120 Euro Bearbeitungsgeb├╝hr f├Ąllig.
Bei R├╝cktritt ab 1 Monat vor Seminarbeginn 50% der Seminarkosten, ab 2 Woche vorher 100% der Seminarkosten.
Es kann aber ein Ersatzteilnehmer genannt werden.


Kurs Inhalt: Yoga Retreat mit Bruno Dietziker - 1.-7. Aug 2016
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

01. August 2016
Ort: Hotel Sturm
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Yoga an Ostern
2,5-st├╝ndige Yogaworkshops am 25. und 26.M├Ąrz mit Asanas, Pranayama, Meditation, Yoga Nidra

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F├╝r alle Level geeignet!

Yoga Workshop - Ostern

2,5 st├╝ndige Yogaklasse, in der wir uns intensiv mit Asanas (Yogahaltungen), Pranayama (Atem├╝bungen) und Meditationstechniken besch├Ąftigen. Jede Klasse hat ein anderes Thema.

Termine
Fr. 25.3. - 10:30 - 13:00
Sa. 26.3. - 10:30 - 13:00

Preis
30 Euro

Achtung: Begrenzte Teilnehmerzahl - First comes, first serves!
Die Kurse finden statt bei einer Mindestteilnehmerzahl von jeweils 5 Personen!

Erst bei eingegangener Zahlung der Kursgeb├╝hr wird die Anmeldung definitiv und damit ein Platz reserviert.


Kurs Inhalt: Yoga an Ostern
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

25. M├Ąrz 2016, 10:30 bis 13:00
Ort: triniyoga, Kasinostr.5, Darmstadt
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Vinyasa Yoga-Retreat - Indien - 3. Jan bis 10. Jan 2016
Ein ganz besonderes Yoga-Erlebnis erwartet dich in Goa!

Erlebe mitten im europ´┐Żischen Winter eine Auszeit mit viel Yoga, Sonne, Strand, tollem Essen und indischer Gelassenheit.

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Vinyasa Yoga Retreat - Indien - 3. Januar bis 10. Jan 2016

Wir machen eine Woche lang jeden Tag Yoga. Dabei hast du die M´┐Żglichkeit so lange zu bleiben wie du willst: Vor oder nach der Retreat-Woche k´┐Żnnen die H´┐Żtten weiterbewohnt werden.

Unser Retreatcenter Chattai Yoga befindet sich auf einer Klippe mit wunderbarem Blick auf den 3km langen Agonda Beach, das Meer und einen S´┐Ż´┐Żwasser Fluss.

Unsere Yogapraxis setzt sich zusammen aus Elementen des klassischen Hatha Yoga, dem Ashtanga Vinyasa Yoga, Pranayama (Atem´┐Żbungen), Mudra (Handgesten) und Meditation. Wir praktizieren Yoga im Freien auf einem speziell gebauten Yogaplatz mit Naturboden und Palmendach und einem gigantischen Blick auf das Meer und den Sonnenaufgang.

Ôćĺ jeden Morgen 2,5 Stunden Yoga
Ôćĺ An drei Nachmittagen widmen wir uns dem Yin Yoga und Acro Yoga

Dar´┐Żber hinaus organisieren wir optionale Trips und Veranstaltungen.

Ôćĺ Schau hier f´┐Żr weitere Details und Informationen
Ôćĺ Tolle Bilder gibt es hier: Impressionen von 2011, 2013 und 2014


Kurs Inhalt: Vinyasa Yoga-Retreat - Indien - 3. Jan bis 10. Jan 2016
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

03. Januar 2016
Ort: ChattaiYoga, Agonda Beach
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Yoga Wochenende im Wellness Resort
19. Nov. bis 22. Nov. 2015
Erlebe Yoga und Wellness & Spa an einem Wochenende in einem der besten Wellness - Designhotels in Deutschland

Erkennnen - Annehmen - Transformieren


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Oft stecken wir fest in unseren Mustern, ohne es ´┐Żberhaupt zu bemerken. Wir wundern uns vielleicht, warum wir immer wieder in ´┐Żhnliche Situationen kommen, uns drehen wie im Hamsterrad und keinen Ausweg aus der Illusion finden.

Yoga hilft diese Muster zu erkennen, zuerst auf k´┐Żrperlicher, dann auf mentaler und geistiger Ebene. Wenn wir es dann annehmen so wie es ist, es als Beobachter betrachten und von der subjektiven Sicht mehr in die objektive Sicht kommen, dann ist es der erste Schritt zur Transformation. Wir k´┐Żnnen die Dinge anders sehen als zuvor und k´┐Żnnen uns gestatten, die Welt neu zu erschaffen und es wird m´┐Żglich, neue Wege zu sehen und zu gehen.

In der morgendlichen Yoga-Praxis wollen wir vor allem auf der k´┐Żrperlichen Ebene arbeiten: k´┐Żrperliche Muster erkennen, wahrnehmen und beginnen diese aufzul´┐Żsen. Die Yogapraxis ist mehr aktiv, das Element Feuer wird angeregt. Wir arbeiten pr´┐Żzise an der Ausrichtung und st´┐Żrken den K´┐Żrper.

Am Nachmittag werden wir mehr der Passivit´┐Żt und Hingabe Raum geben. Es darf alles sein wie es ist und durch Innenschau erkennen wir gedankliche & emotionale Muster und ´┐Żffnen uns f´┐Żr Neues, lassen Ver´┐Żnderungen zu.

Das Yogaprogramm ist f´┐Żr alle Leistungslevel geeignet. Wir ´┐Żben jeweils morgens & sp´┐Żtnachmittags Asanas (Yogapositionen), Pranayama (Atem´┐Żbungen), Meditation und Tiefenentspannung, Yogawalks und meditative Wanderungen in der Natur runden das Programm ab.

Yogazeiten: (´┐Żnderungen vorbehalten)
Ihr k´┐Żnnt von Do. bis So teilnehmen oder von Fr. bis So

Do-So, 11 Stunden Yoga:
Anreisetag:
17.00 h ´┐Ż 18.30 h Abendyoga

2. Tag:
08.00 h ´┐Ż 09.30 h Morgenyoga
17.00 h ´┐Ż 18.30 h Abendyoga

3. Tag:
08.00 h ´┐Ż 09.30 h Morgenyoga
11.30 h ´┐Ż ca. 13.00 h Yogawalk
17.00 h ´┐Ż 18.30 h Abendyoga

Abreisetag:
08.00 h ´┐Ż 09.30 h Morgenyoga


Fr-So, 8 Stunden Yoga:
Anreisetag:
17.00 h ´┐Ż 18.30 h Abendyoga

2. Tag:
08.00 h ´┐Ż 09.30 h Morgenyoga
11.30 h ´┐Ż ca. 13.00 h Yogawalk
17.00 h ´┐Ż 18.30 h Abendyoga

Abreisetag:
08.00 h ´┐Ż 09.30 h Morgenyoga


Kursgeb´┐Żhr pro Teilnehmer:

11 st´┐Żndiges Yogaseminar (3 N´┐Żchte):
zum Fr´┐Żhbucherpreis Eur 259,00
(bei Anmeldung bis 6 Wochen vorher)
Standardpreis Eur 289,00

8 st´┐Żndiges Yogaseminar (2 N´┐Żchte):
zum Fr´┐Żhbucherpreis Eur 199,00
(bei Anmeldung bis 6 Wochen vorher)
Standardpreis Eur 225,00

Mindestteilnehmerzahl: 4
Max. Teilnehmerzahl: 15

Jetzt zum Retreat anmelden ´┐Żber yoga delight


Zimmerpreis pro Person & Zimmerkategorie inkl. Verw´┐Żhnpension
(Fr´┐Żhst´┐Żcksbuffet, Mittags-Snack, 4-G´┐Żnge-Abendmenue):

3 N´┐Żchte: Eur 417,- im DZ, Eur 492,- im EZ
2 N´┐Żchte: Eur 278,- im DZ, Eur 328,- im EZ

Bitte buche dein Zimmer direkt beim Hotel mit dem Hinweis "Yogaworkshop"
Jetzt passendes Zimmer buchen

Gerne ist yogadelight bei der Zimmerreservierung behilflich, bitte kontaktiere yogadelight, wenn dies gew´┐Żnscht wird:
info@yogadelight.de


Kurs Inhalt: Yoga Wochenende im Wellness Resort
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

19. November 2015
Ort: Hotel Mawell Resort - Langenburg
Anmeldung direkt bei mir per E-mail:
denise@tavayoga.de
Events  2015
´┐Żbersicht ´┐Żber die von mir angebotenen Events und Reisen, Workshops und Retreats

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Yogawochenenden 2015 im Kloster Buddhas Weg:
04. Juni bis 07. Juni2015
21. August bis 23. August 2015


M´┐Żrz & November 2015:
Wellnes & Yoga Wochenende
19.M´┐Żrz bis 22.M´┐Żrz


April 2015:
Vinyasa Yoga Urlaub auf Mallorca
vom 17. April 2015 bis 24. April 2015,
Weitere Infos

September 2015:
Yoga Urlaub auf Korfu
29. August bis 12. September, 1 oder 2 Wochen m´┐Żglich


Januar 2016:
Yoga-Retreat in Goa, Indien
vom 04. Januar bis 11. Januar 2016,
Weitere Infos demn´┐Żchst Weitere Infos, Bilder und Details von 2015
Auch f´┐Żr Jan/ Feb 2016 wieder in Planung!!!



Kurs Inhalt: Events 2015
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)


Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Yoga Urlaub Mallorca - 15. bis 22. April 2016
mallorquinische Fincas, idyllische G├Ąrten, Yoga im Zelt, Baden in Pool und Meer, Insel erobern, gemeinsammer Brunch

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Yoga Urlaub - Mallorca - 15. bis 22.April 2016

Die Yoga-Finca CASA BLANCA von Martina befindet sich in einem paradiesischen Tal (Sa Vall); idyllisch gelegen mit eigener Quelle, saftigen Wiesen, vielen Obstb├Ąumen. Der "Torrente de na Borges" flie├čt durch dieses Tal und m├╝ndet am Strand von Son Serra de Marina ins Meer. Dieser Strand liegt ca. 20 Autominuten entfernt. Genauso lange dauert es bis zum ├ľrtchen Arta, das Dienstags mit seinem Wochenmarkt lockt. Manacor und Petra sind in ca. 10 min zu erreichen.

Ihr werdet in Zimmern, entweder direkt in der Yoga-Finca, untergebracht oder in weiteren Fincas in unmittelbarer Umgebung. Den Pool der Yoga-Finca kann jeder Teilnehmer nutzen.

Das Yoga-Zelt auf der Finca ist spitze, hat ca 65 qm, max. 18 Mattenpl├Ątze, Parkettfu├čboden und ist beheizbar.Die Seitenw├Ąnde haben Fenster und sind zu ├Âffnen.

Da wir uns an einem eher abgelegenen ruhigen Ort befinden ben├Âtigt ihr auf jeden Fall ein Auto. Gerne helfen wir wenn ihr euch ein Auto mit jemandem teilen wollt.

Ablauf 2016:
Ôćĺ Anreise Fr. 15.April, gemeinsames Begr├╝├čungsessen
Ôćĺ Sa. bis Do. insgesmt 5 mal Yoga am Vormittag (ca. 2 Stunden) und 3 mal am Nachmittag (ca. 90min)
Ôćĺ nach den Vormittagsstunden gemeinsamer Brunch
Ôćĺ Di. Besuch des Marktes in Arta
Ôćĺ Ende Fr. 22.April mit dem gemeinsamen Brunch


DieYogapraxis ist flie├čen und setzt sich zusammen aus Elementen des klassischen Hatha Yoga, Vinyasa und Budokon Yoga, erg├Ąnzt durch Pranayama (Atem├╝bungen) und Meditationen.

Die verwendeten Lebensmittel f├╝r unseren Fr├╝hst├╝cksbrunch sind ├╝berwiegend aus ├Âkologischem Anbau: Obst, Gem├╝se, Salate, selbst gebackenes Brot, immer ist ein warmes Gericht dabei, auch ayurvedisch wird gekocht. Tee, und Wasser stehen zur freien Verf├╝gung. Sonderw├╝nsche bitte gerne vorher bescheid sagen.

Leistungen im ├ťberblick:
Ôćĺ 7x Brunch nach den Yogaklassen
Ôćĺ 7 ├ťbernachtungen in malerischen, sehr gepflegten Fincas
Ôćĺ T├Ąglicher Yogaunterricht (5x am Vormittag, 3x am Nachmittag)
Ôćĺ Poolnutzung
Ôćĺ (die Kosten f├╝r den Mietwagen sind im Preis nicht inbegriffen; bei Nutzung von 4 Personen fallen pro Person ca. 50Euro/Woche an)

Kosten
Yogakursgeb├╝hr: 285 Euro

Brunch und ├ťbernachtung im DZ: 400 Euro pro Person
Brunch und ├ťbernachtung im EZ: 470 Euro pro Person

Flug / Anreise / Auto
Der Flug zum Flughafen Palma de Mallorca muss selbst organisiert werden. Vom Flughafen k├Ânnt ihr abgeholt werden, um den Weg zur Finca kennen zu lernen.
Aufgrund der Lage der Finca ben├Âtigt ihr ein Auto bzw. einen Platz in einem Auto :-). Gerne helfen wir euch dabei.



Ôćĺ Schau hier f├╝r weitere Details und Informationen
ÔćĺWeitere Bilder und Infos zur Yoga Finca

R├╝cktritt:
Bei R├╝cktritt werden 80 Euro Bearbeitungsgeb├╝hr f├Ąllig.
Bei R├╝cktritt ab 1 Monat vor Seminarbeginn 50% der Gesamtkosten, ab 1 Woche vorher 100% der Gesamtkosten.
Es kann aber ein Ersatzteilnehmer genannt werden.

Hinweis: Die Reise nach Mallorca und der Aufenthalt dort erfolgt auf eigene Verantwortung und eigenes Risiko.

Kurs Inhalt: Yoga Urlaub Mallorca - 15. bis 22. April 2016
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

23. April 2015
Ort: Yoga-Finca
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Yogawochenende im Odenwald - August 2013
Yoga-Wochenende im Buddhistischen Kloster im Odenwald
Buddhas Weg

Fr.2. bis So.4. August 2013

Losgel´┐Żst vom Alltag, tief ins Yoga eintauchen.
Belebender Wald, heiliger Ort und Stille genie´┐Żen.
Mit Zeit zum Entspannen, Wandern, Natur genie´┐Żen

Yogapraxis mit Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Pranayama, Meditation und Thai Yoga Massage.
Mischung aus belebendem Vinyasa Flow und exakter Ausrichtung.
Kraft aufbauen und Flexibilit´┐Żt steigern, tiefe und achtsame Atmung wirkt belebend und reinigend.

Preis:
Ôćĺ ´┐Żbernachtung
f´┐Żr 2 N´┐Żchte im 3er Zimmer - 74 Eur, DZ - 90 Eur, EZ 120 Eur
(inklusive vegetarische Vollpension)

Ôćĺ Yoga-Kursgeb´┐Żhr
160 Eur bei Early-Bird Anmeldung bis 15.07.2013, danach 185 Eur.

Ôćĺ Studentenrabatt:
´┐Żbernachtung f´┐Żr 2 N´┐Żchte im 3er Zimmer - 37 Euro inklusive Vollpension
+ Yoga-Kursgeb´┐Żhr: 130 Eur bei Early-Bird Anmeldung bis 15.07.2013; danach 140 Eur

Ôćĺ Schau hier f´┐Żr weitere Details und Informationen


Kurs Inhalt: Yogawochenende im Odenwald - August 2013
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

02. August 2013
Ort: Kloster Buddhas Weg
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Handstand Workshop
Handstand - Workshop

Vertraue deinen Armen und lerne auf den H├Ąnden zu stehen und vielleicht sogar zu laufen. Du musst den Handstand noch nicht k´┐Żnnen um an diesem Workshop teilzunehmen.

Du wolltest schon immer mal wissen wie es ist auf den H´┐Żnnden zu laufen? Probiere es doch einfach aus! Wir werden uns mit vielen Vor´┐Żbungen langsam an den Handstand heran tasten, wir lernen Techniken die uns helfen Gewicht auf unsere H´┐Żnnde und Arme abzugeben und diesen zu vertrauen. Mit einem oder mehreren Partnern suchen wir unser Gleichgewicht auf den H´┐Żnnden. Du kannst schon den Handstand? Dann lerne doch ein paar neue Varianten und finde noch mehr Sicherheit und Freiheit in dieser Haltung.

Kosten
35,- Euro

Kurs Inhalt: Handstand Workshop
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

16. Juni 2013, 16:00 bis 19:00
Ort: triniyoga, Kasinostr.5, Darmstadt
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
5 Wochen Meditationskurs
Meditationskurs´┐ŻDhyana
Wir treffen uns an 5 Terminen zu jeweils ca. 60min und besprechen einige der bekanntesten Mediationstechniken, werden diese gemeinsam praktizieren und dann jeweils bis zum n´┐Żchsten Kurtermin daheim weiter ´┐Żben.

Meditation hei´┐Żt in Sanskrit Dhyana und ist die 7. Stufe bei Patanjali. Die Meditationstechniken wiederrum geh´┐Żren zu Stufe 6: Dharana und 5 Pratyahara. Bei der Meditation versuchen wir K´┐Żrper und Geist in einen ruhigen, konzentrierten Zustand zu versetzen. Wir verfeinern unsere Achtsamkeit und verbinden uns mit unserer Bewusstheit.

Meditationstechniken
Wir besch´┐Żftigen uns mit folgenden Techniken: Agochari Mudra, Chidakasha Dharana, Trataka, Japa, Antar Mouna, Anuloma Viloma.

Es wird empfohlen sich jeden Tag ca. 15min Zeit zu nehmen um die Techniken zu praktizieren und in die Meditation einzusteigen.
Nach dem Kurs solltest du in der Lage sein aus dem Repertoire an Techniken die passend f´┐Żr dich auszuw´┐Żhlen.

Kursdaten
bei Interesse bitte anfragen
Mindestens 15min/ Tag daheim ´┐Żben, besser 2Mal: Morgens und Abends

Kosten
60,- Euro

Kurs Inhalt: 5 Wochen Meditationskurs
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

Freitags von 18:00 bis 19:00
Ort: triniyoga, Kasinostr.5, Darmstadt
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Pilateskurse 2013
Neue Pilateskurse ab 2013 im triniyoga Studio

Ab April starten die neuen Pilateskurse f´┐Żr das 2te Quartal:

Montags, 17:30 - 18:30; Kursstart am 8.4.2013
Dienstags: 19:00 - 20:00; Kursstart am 9.4.2013
Mittwochs: 18:30 - 19:30; Kursstart am 10.4.2013
Donnerstags: 9:30 - 10:30; Kursstart am 11.4.2013


Einstieg jeder Zeit m´┐Żglich Kosten:
bitte per Mail erfragen
Studio:
triniyoga Studio in Darmstadt

Kurs Inhalt: Pilateskurse 2013
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

30. April 2013
Ort: triniyoga, Kasinostr.5, Darmstadt
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Workshop Vinyasa Flow & Shatkarmas
Vinyasa Flow & Shatkarmas - Reinigungstechniken im Yoga

Mit den Osterfeiertagen hei´┐Żen wir auch den Fr´┐Żhling willkommen, welcher sich sehr gut f´┐Żr Reinigungen aller Art eignet.

Die Shatkarmas sind ein gro´┐Żer Bestandteil des traditionellen Hatha Yogas und werden im Kapitel 2 der Hatha Yoga Pradipika beschrieben. Es handelt sich haupts´┐Żchlich um 6 Reinigungstechniken, die traditionell mindestens genauso viel Stellenwert haben wie die Yoga-Asanas. Wir wollen diese Techniken kennen lernen und teilweise praktizieren.

Die Yoga Praxis im Vinyasa Flow Stil integriert Pranayama, Meditation und Mudras und wird den K´┐Żrper mit dynamischen Asanas (Haltungen) erw´┐Żrmen und Hitze im K´┐Żrper produzieren, was wiederrum zur Reinigung beitr´┐Żgt.

F´┐Żr den theoretischen Teil gibt es ein kleines Skript zum Nachlesen.

Kosten:
40,- Euro


Kurs Inhalt: Workshop Vinyasa Flow & Shatkarmas
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

29. M├Ąrz 2013, 10:00 bis 13:00
Ort: triniyoga, Kasinostr.5, Darmstadt
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Vinyasa Yoga Retreat - Goa Indien - 2013
Ein ganz besonderes Yoga- Erlebnis erwartet dich in Goa!
Yoga Urlaub in Indien!



Unser Retreatcenter: Chattai Yoga befindet sich auf einer Klippe mit wunderbarem Blick auf Agonda Beach und das Meer. Auf der anderen Seite der Klippe befindet sich ein weiterer wundersch´┐Żner Strand ´┐Ż Kola Beach.

Wir wohnen in idyllischen Bambush´┐Żtten. Jede H´┐Żtte verf´┐Żgt ´┐Żber ein eigenes Bad mit Dusche und eine Terrasse. Alles notwendige ist vorhanden (z.B. Moskito Netz, Handt´┐Żcher, WiFi).

Wir praktizieren Yoga im Freien auf einem speziell gebauten Yogaplatz mit Naturboden und Palmendach.

Die Yogapraxis setzt sich zusammen aus Elementen des klassischen Hatha Yoga, dem Ashtanga Vinyasa Yoga, Pranayama (Atem´┐Żbungen), Mudra (Handgesten) und Meditation. Wir ´┐Żben jeden morgen ca. 2 ´┐Ż Std und an drei Nachmittagen; an einem Abend werden wir ein Kirtan Konzert organisieren.

Verpflegung:
vegetarischer Brunch und Buffet zum Abendessen

Kursbeginn: am 02.Feb 2013 um 16 Uhr
Kursende: am 09.Feb. 2013 um 11Uhr

Kosten pro Person (f´┐Żr Retreat, Unterkunft, Verpflegung):
580 Euro: zwei Personen pro H´┐Żtte (H´┐Żtte mit einer zweiten Personen teilen)
680 Euro: eine Person pro H´┐Żtte (eine H´┐Żtte alleine belegen)

Der Flug muss selbst organisiert werden.
Ein Taxiservice vom Flughafen nach Agonda kann vermittelt werden.

Kursort: Agonda, Goa, Indien.
Chattai Yoga Beach Huts www.chattai.co.in/yoga.htm

Bilder und Details, sowie PDF zum downloaden

Die Reise nach Indien und der Aufenthalt dort erfolgt auf eigene Verantwortung und eigenes Risiko.

Kurs Inhalt: Vinyasa Yoga Retreat - Goa Indien - 2013
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

02. Februar 2013
Ort: Chattai Yoga, Agonda Beach, Goa
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
noch kein inhalt

Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)


Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Workshop Thai Yoga Massage
Thai Yoga Massage - 29.12.2012

Die Thai Yoga Massage ist eine Jahrtausende alte Heilkunst, die Muskelverspannungen l´┐Żst und die Selbst-heilungskr´┐Żfte st´┐Żrkt. Sie findet traditionellerweise (ohne ´┐Żl) am bekleideten K´┐Żrper auf dem Boden statt. Mit H´┐Żnden, Daumen, Ellbogen, Knien oder F´┐Ż´┐Żen werden die Energielinien und Druckpunkte am K´┐Żrper stimuliert. Die passiven, dem Yoga entnommenen, Streckpositionen und Dehnbewegungen mobilisieren zu-dem die Gelenke. Blockaden und Verspannungen auf k´┐Żrperlicher sowie seelisch-geistiger Ebene werden beseitigt. Der ge-samte Bewegungsapparat wird in seiner Flexibilit´┐Żt und Geschmeidigkeit gef´┐Żrdert. Diese Massageform schenkt Entspannung und f´┐Żhrt gleichzeitig zu mehr Vitalit´┐Żt.

Paarweise Anmeldung ist m´┐Żglich, aber nicht erforderlich
Nicht nur f´┐Żr Yogis geeignet

Kursinhalte
- Gemeinsames Aufw´┐Żrmen
- Einf´┐Żhrung in die Techniken der Thai Yoga Massage
- Massage im Liegen
- Massage im Sitzen besonders f´┐Żr Schultern und Nacken

Kosten:
40,- Euro

Kurs Inhalt: Workshop Thai Yoga Massage
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

Samstags von 15:00 bis 19:00
Ort: triniyoga, Kasinostr.5, Darmstadt
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Pilateswochenende im Kloster - 15.-16. Sept. 2012
Pilates-Wochenende im Buddhistischen Kloster im Odenwald
Buddhas Weg

Sa. 15 bis So. 16. Sept. 2012


Weitere Infos hier downloaden: Info PDF

Kurs Inhalt: Pilateswochenende im Kloster - 15.-16. Sept. 2012
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

15. September 2012
Ort: Kloster Buddhas Weg
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Yogawochenende im Kloster - 20.-22.Juli 2012
Yoga-Wochenende im Buddhistischen Kloster im Odenwald
Buddhas Weg

Fr. 20. bis So. 22. Juli 2012


losgel´┐Żst vom Alltag
voller Harmonie
tief ins Yoga eintauchen

belebende Waldluft
idyllische Waldpfade
heiliger Ort und
Stille genie´┐Żen

Weitere Infos hier downloaden: Info PDF

Kurs Inhalt: Yogawochenende im Kloster - 20.-22.Juli 2012
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

20. Juli 2012
Ort: Buddhas Weg
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Yoga f´┐Żr gestresste Eltern
Yogakurs in Griesheim 2012

Es sind noch Pl´┐Żtze frei!
YOGA - f´┐Żr gestresste Eltern

Rahmenbedingungen: Der Kurs findet im Familienzentrum - St. Stephans-Platz 25 - 64347 Griesheim - statt. Jeder Kurs besteht zun´┐Żchst aus f´┐Żnf Kurseinheiten ´┐Ż 60min.


Der Kursbeitrag bel´┐Żuft sich auf insgesamt 39,50 Euro f´┐Żr Mitglieder (42,50 Euro f´┐Żr Nicht-Mitglieder).

Kurs Inhalt: Yoga f´┐Żr gestresste Eltern
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

Mittwochs von 09:00 bis 10:00
Ort: Elternitiative Griesheim; St. Stephans-Platz 25; 64347 Griesheim
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Neue Pilateskurse
Neue Pilateskurse

Ab Mo. 16.04.2012 17:30 und Di. 17.04.2012 19:00 starten die neuen Pilateskurs im triniyoga Studio.

Termine:
Infos demn´┐Żchst
Kosten: Infos demn´┐Żchst

Beim Pilatestraining liegt die Aufmerksamkeit auf der pr´┐Żzisen Ausf´┐Żhrung der Bewegungen, wobei die individuellen Bewegungserfahrungen erweitert und bestehende Beweg-ungsmuster ver´┐Żndert und optimiert werden.
Wir wollen vor allem die tief liegende Muskulatur, welche unsere Wirbels´┐Żule und die Gelenke unmittelbar umgibt, beanspruchen und trainieren. Somit wird der Rumpf, als unser anatomischer Mittelpunkt, stabilisiert und die zentralen Muskelpartien werden gleichm´┐Ż´┐Żig gedehnt und gekr´┐Żftigt.
Das Ergebnis ist ein geschmeidiger, kraftvoller, wohl strukturierter K´┐Żrper mit einer ausdrucksstarken Pr´┐Żsenz.
Ein idealer Ausgleich zur t´┐Żglichen Belastung in Beruf und Alltag.

Eine verbindliche Anmeldung per Mail ist erforderlich, wenn m´┐Żglich bis zwei Woche vor Kursanfang.


Kurs Inhalt: Neue Pilateskurse
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)


Ort: triniyoga, Gagernstr. 10, 64283 Darmstadt
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Ein Wohlf´┐Żhlprogramm zum entspannen
Ein Wohlf´┐Żhlprogramm zum entspannen


Kursinhalte:
Thai Yoga Massage & Yoga Nidra

Kosten: 50 Euro

N´┐Żhere Infos: siehe PDF (demn´┐Żchst)


Kurs Inhalt: Ein Wohlf´┐Żhlprogramm zum entspannen
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

01. April 2012, 15:00 bis 19:00
Ort: triniyoga, Gagernstr. 10, 64283 Darmstadt
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Umkehrstellung - Der Handstand
Workshop - Umkehrstellung - Der Handstand

Wir widmen uns vor allem den Umkehrstellungen auf den H´┐Żnden: Handstand (Adho mukha vrksaasana); Eka-Paada-Koundinyaasana; Einbeinige Kr´┐Żhe (Eka-Paada-Bakaasana)


Kosten:
35 Euro; f´┐Żr Studenten und triniyoga-Mitglieder 10% Erm´┐Ż´┐Żigung

Kurs Inhalt: Umkehrstellung - Der Handstand
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

14. August 2011, 15:30 bis 19:00
Ort: triniyoga, Gagernstr. 10, 64283 Darmstadt
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Slow_Vinyasa-_Bandhas_-_Pranayama_-_So-_26-06-11.png
Workshop - Slow Vinyasa, Bandhas & Pranayama

Im Slow Vinyasa geht es vorallem um die ´┐Żffnung von H´┐Żfte, Schulter und Wirbels´┐Żule. Ganz wichtig ist dabei der Einsatz der Atmung. Und durch das Zusammenwirken der Bandhas (K´┐Żrperverschl´┐Żsse) mit dem Atem entsteht Festigkeit und Stabilit´┐Żt in der K´┐Żrpermitte.

Kosten:
35 Euro; f´┐Żr Studenten und triniyoga-Mitglieder 10% Erm´┐Ż´┐Żigung

Weitere Infos hier downloaden: Info PDF

Kurs Inhalt: Slow Vinyasa
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

26. Juni 2011, 15:30 bis 19:00
Ort: triniyoga, Gagernstr. 10, 64283 Darmstadt
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Workshopreihe-_Die_5_Elemente.png
Workshopreihe - Die 5 Elemente

Die 5 Elemente im Yoga sind Erde, Wasser, Feuer, Luft und Akasha (Raum/´┐Żther).
An jedem Termin widmen wir uns einem anderen Element.
Dabei werden Asanas (K´┐Żrperhaltungen) und Pranayamas (Atem´┐Żbungen) gew´┐Żhlt, die die jeweilige Qualit´┐Żt des Elements verk´┐Żrpern.

Die einzelnen Termine sind dabei v´┐Żllig unabh´┐Żngig voneinander.
Jeder Workshop ist f´┐Żr Anf´┐Żnger und Fortgeschrittenen geeignet.

Bei Interesse bitte melden
Termine:
Werden noch bekannt gegeben
Kosten:
25 Euro f´┐Żr einen Termin;
bei Teilnahme an allen 5 Terminen: 110 Euro;
Studenten, Sch´┐Żler, triniyoga-Mitglieder erhalten 10% Erm´┐Ż´┐Żigung.

Weitere Infos hier downloaden: Info PDF

Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

Sonntags von 16:00 bis 18:30
Ort: triniyoga, Darmstadt
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
noch kein inhalt

Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)


Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Yogawochenende_im_Odenwald_-_Mai_2011.png
Yogawochenende im Odenwald

Hof Herrenberg ist ein spirituelles Zentrum, mitten in der idylischen Landschaft des Odenwaldes. Ein optimaler Ort um Natur zu erleben, zur Ruhe und zu sich selbst zu kommen.

Die Yogapraxis ist flie´┐Żend und kraftvoll aber auch immer wieder ruhig und belebend. Wir versuchen unseren Atem stets mit unseren Bewegungen zu verbinden, wodurch eine wunderbare Verbindung zwischen K´┐Żrper und Geist entstehen kann.
Erg´┐Żnzt wird die Yogapraxis durch Pranayama (Atem´┐Żbungen), Mudras und Meditation.

Weitere Infos hier downloaden: Info PDF

keine Anmeldung mehr m´┐Żglich!!

Kurs Inhalt: Yogawochenende vom 20. - 22. Mai 2011
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

20. Mai 2011
Ort: Hof Herrenberg, Brombachtal (Odenwald)
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Workshop_Stand-_und_Armbalancen_-_20-03-2011_-_16-00.png
Workshop - Stand- und Armbalancen

Am So. 20.03.2011 biete ich einen Workshop zum Thema Balancehaltungen an.
Wir werden leichtere Balancehaltungen kennenlernen und schwierigere ausprobieren. Die Balance hat auch mit deinem inneren und ´┐Żu´┐Żeren Gleichgewicht zu tun. Finde dein inneres Gleichgewicht und trage diese Stabilit´┐Żt nach Au´┐Żen.

Die Asanas bauen aufeinander auf.
F´┐Żr alle ´┐Żbungen werden einfache und schwierige Varianten gezeigt, sodass jede(r) die f´┐Żr sie/ihn passende Variante w´┐Żhlen kann, um jeweils im ganz pers´┐Żnlichen Grenzbereich zu arbeiten.

Kosten:
30 Euro; - Studenten, Sch´┐Żler, triniyoga-Mitglieder erhalten 10% Erm´┐Ż´┐Żigung.

Weitere Infos hier downloaden: Info PDF

Kurs Inhalt: Workshop Balancehaltungen
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

Sonntags von 16:00 bis 19:00
Ort: triniyoga, Darmstadt
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Yogakurse_zwischen_den_Jahren.png
Yogakurse zwischen den Jahren

Im triniyoga Studio biete ich folgende Kurse zwischen den Jahren an:

Mo. 27.12.2010 - 17:00 bis 18:30 Yoga f´┐Żr Studenten (einmalig f´┐Żr 8 Euro)
Mo. 27.12.2010 - 19:00 bis 20:30 Vinyasa Yoga
So. 02.01.2011 - 10:30 bis 12:00 Hatha Yoga

Kurs Inhalt: Yoga zwischen den Jahren
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)


Ort: triniyoga, Darmstadt
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Tag_der_offenen_Tur_im_triniyoga_-_12-09-.png
Tag der offenen T´┐Żr im triniyoga

Ihr seid herzlich eingeladen am 12.09. zu einem Schnupperkurs bei triniyoga. Es erwartet euch ein vielseitiges Angebot.
N´┐Żheres Infos folgen

Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

12. September 2010, 13:00 bis 18:00
Ort: triniyoga, Darmstadt
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Yoga_Nidra_Workshop_-_05-09-_-_16-00.png
YOGA NIDRA, auch der Schlaf des Yogi genannt

Begib dich auf eine Reise zu deiner inneren Welt, wo du neue Kraft sch´┐Żpfen kannst und deine Energiespeicher aufgeladen werden.

Wir werden verschiedene Techniken des Yoga Nidra kennen lernen oder vertiefen, erg´┐Żnzt um eine meditative Asanapraxis in Verbindung mit Pranayama (Atem´┐Żbungen).

Lerne so Altes los zu lassen und Neues zu entdecken oder nimm dir diese Zeit um mal so richtig zu entspannen.



Kosten: 25 Euro (Studenten, Sch´┐Żler, triniyoga-Mitgleider: 10% Erm´┐Ż´┐Żigung)


Weitere Infos hier downloaden: Info PDF

Kurs Inhalt: Yoga Nidra
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

05. September 2010, 16:00 bis 18:30
Ort: triniyoga, Darmstadt
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Yogawochenende_-_13-_bis_15-_August_2010.png
Yogawochenende im Odenwald auf Hof Herrenberg
Wir beginnen am Freitag um 11 Uhr mit Yogapraxis und enden am Sonntag um 15 Uhr mit einem Abschlusszirkel.

Dazwischen werden wir unsere Zeit mit weiterer Asanapraxis, Meditation, Prananyama und Karmayoga verbringen. Es gibt Fr´┐Żhst´┐Żck, Mittag- und Abendessen. Wer m´┐Żchte kann mit mir morgens an der Rezitation und abends am Bajansingen vom Zentrum teilnehmen.

Und nat´┐Żrlich werden wir auch etwas Zeit zum entspannen, nichts tun oder wandern finden.


Weitere Infos hier downloaden: Info PDF

Kurs Inhalt: Yogawochenende vom 13.-15. August
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

Freitags von 10:00
Ort: Hof Herrenberg, Brombachtal (Odenwald)
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Outdoor_-_Yogaevent_-_11-Juli.png
Outdoor - Yogaevent

Am 11.07. haben wir ein Yogaevent im Freien geplant.
Genie´┐Że zusammen mit uns die sch´┐Żne Freifl´┐Żche der Waldorfschule in Eberstadt und praktiziere Yoga unter freiem Himmel in Verbindung mit der Erde.

Wir beginnen mit einer gef´┐Żhrten Yogaflow Stunde mit Denise zum Eingew´┐Żhnen und Aufw´┐Żrmen. Danach gibt es eine kleine Pause und dann zwei Stunden Partneryoga mit Elementen aus dem AcroYoga (Yogaakrobatik, FlyYoga) mit Huong und Denise.

Erlebe im Partneryoga die Qualit´┐Żten des Vertrauens und Loslassens und des Haltens und Sicherns in neuem Ausma´┐Ż.

Nach der k´┐Żrperlichen Bet´┐Żtigung lassen Wir den Abend gemeinsam ausglingen. Es gibt Getr´┐Żnke und Obst.


Kosten: 5 Euro Unkostenbeitrag f´┐Żr Getr´┐Żnke, Obst und mehr;
triniyoga-Mitglieder 11 Euro, sonst 22 Euro (Abrechnung ´┐Żber triniyoga 10er Karte m´┐Żglich)

Kurs Inhalt: Outdooryoga Event , 11.Juli 2010
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

Sonntags von 17:00 bis 21:00
Ort: Waldorfschule, Darmstadt Eberstadt
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Studio-_Einweihungsritual_-_16-05-2010_-_16-00.png
Wir wollen unser Studio ganz traditionell mit einer kleinen Puja (Ritual) einweihen.
Dies ist auch f´┐Żr dich eine einmalige Gelegenheit eine ganz spannende, aber bei uns noch nicht sehr bekannte Facette des Yoga kennen zu lernen.

Wenn du also Lust hast f´┐Żr ca. 2,5 Stunden in eine andere Welt versetzt zu werden, dann bist du herzlich eingeladen mit uns zusammen unser Studio einzuweihen.

Die Puja selbst ist kostenlos.
Wir empfehlen aber eine freiwillige Spende von 20,- bis 30, Euro, da ein Priester immer von diesen Spenden lebt.
Aus organisatorischen Gr´┐Żnden bitten wir dich uns - wenn m´┐Żglich - bis 30.04. Bescheid zu geben, wenn du an der Puja teilnehmen m´┐Żchtest.

Mehr Infos gibts hier im Info PDF

Kurs Inhalt: Puja und Mantren-Abend
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

16. Mai 2010, 16:00 bis 18:30
Ort: triniyoga, darmstadt
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Neue_Kurse_bei_triniyoga_ab_Februar_2010.png
Ab Februar gibt es viele neue Kurse im nagelneuen Studio - triniyoga.
Hier ein kleiner ´┐Żberblick - wer mehr wissen will schaut bitte unter Kurse nach

Mo. Pilates, 18:30-19:30; Power Vinyasa Yoga 20:00-21:30
Di. Hatha Yoga, 20:15-21:45
Mi. Basis Yoga, 9:00-10:00; Hatha Yoga Flow 18:00-19:30; Basis Yoga 20:00-21:00
Do. Business Yoga, 12:15.13:15
Fr. Power Vinyasa Yoga, 10:00-11:30
So. Hatha Yoga Flow, 10:30-12:00; Pilates 12:30-13:30


Preise z.B.:
110,- Euro - 10 er Karte f´┐Żr 90min Kurse;
69,- Euro/ Monat f´┐Żr ein Mitgliedschaft (6 Monate)
Sch´┐Żler und Studenten erhalten 10% Erm´┐Ż´┐Żigung
Details siehe unter triniyoga

Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)


Ort: triniyoga, Gagernstr. 10, Darmstadt
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
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Meditation in Bewegung Ostermontag- 05.April

Wir beginnen mit einer meditativen Asanapraxis und kommen dann zur Bewegungsmeditation. Die Meditation selber dauert eine Stunde und besteht aus vier Phasen. Die drei ersten werden von Musik begleitet, die letzte nicht.
Die Bewegungsmeditation basieren auf dem Gedanken, dass erst der in K´┐Żrper und Geist angesammelte Stress abgebaut werden muss, um, frei von Gedanken und entspannt, einen meditativen Zustand zu erfahren.

Kosten: 25´┐Ż (Studenten, Sch´┐Żler, triniyoga-Mitgleider: 10% Erm´┐Ż´┐Żigung)

Weitere Infos hier downloaden: Info PDF

Kurs Inhalt: Bewegungsmeditation & Asanapraxis
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

05. April 2010, 16:00 bis 18:30
Ort: triniyoga, darmstadt
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
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Liebe Yogis und Yoginis, wir - Huong und ich - freuen uns, euch die Er´┐Żffnung unseres Studios mitteilen zu k´┐Żnnen. Am 31. Jan. ist es soweit:

Unser kleines Yoga- und Pilates Studio er´┐Żffnet in der Gagernstr. 12 in Darmstadt.

www.triniyoga.de

Wir m´┐Żchten die Er´┐Żffnung mit kostenlosen Schnupperstunden f´┐Żr verschiedene Yogastile und Pilates feiern.
W´┐Żhrend der Veranstaltung habt ihr die M´┐Żglichkeit, das triniyoga Studio anzuschauen, die Lehrerinnen kennenzulernen und an Schnupperstunden teilzunehmen.
Den zeitlichen Ablauf f´┐Żr die Schnupperstunden findet ihr hier:

Zeitlicher Ablauf

´┐Ż
Wann
Stil
Mit
1
13:00 bis 13:45 Hatha Yoga
Huong
2
14:00 bis 14:45 Pilates
Denise
3
15:00 bis 15:45 Anusara Yoga
Huong
4
16:00 bis 16:45 Power Vinyasa Yoga
Denise
5
17:00 bis 17:45 Ashtange Yoga
Huong
6
18:00 bis 18:45 Yoga Nidra
Denise

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, meldet euch deshalb bitte bei mir per Email an. Gebt bei der Anmeldung auch an, an welchen Stilen /Yogaformaten oder Pilates) ihr teilnehmen m´┐Żchtet.

Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)


Ort: Darmstadt, Gagernstr. 12 (Innenstadt)
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Yoga_Nidra_Workshop_-_21-02-_-_16-00.png
Am 21.02.2010 findet wieder ein Yoga Nidra Workshop statt


Yoga Nidra (der Schlaf des Yogi) ist eine spezielle und sehr wirkungsvolle Entspannungstechnik aus dem Yoga und wird auch als "schlafloser Schlaf" bezeichnet, weil damit ein Zustand zwischen Schlaf und Wachsein erreicht wird.
Ein wunderbarer Effekt von Yoga Nidra ist eine absolute Tiefenentspannung w´┐Żhrend der sich die Gehirnfrequenz auf die Alpha- Ebene verlangsamt. In diesem aufnahmebereiten Zustand k´┐Żnnen sich ´┐Żberholte Denk- und Verhaltensmuster sowie Blockaden und deren Ursprung zeigen und l´┐Żsen. Muskelverspannungen sowie emotionale und mentale Spannungen werden durch verschiedene Bewusstseins´┐Żbungen ausgeglichen. Es kann sich ein Zustand der v´┐Żlligen Klarheit in Verbindung mit einer wohligen Entspannung einstellen.

Wenn du also Lust hast Altes los zu lassen und Neues zu entdecken oder wenn du einfach mal so richtig entspannen willst k´┐Żnnte dieser Workshop interessant f´┐Żr dich sein.


Kosten: 25´┐Ż (Studenten, Sch´┐Żler, triniyoga-Mitgleider: 10% Erm´┐Ż´┐Żigung)

Kurs Inhalt: Yoga Nidra
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

21. Februar 2010, 16:00 bis 19:00
Ort: triniyoga - Gagernstr.10, Darmstadt
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
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Im RoOm Yoga Darmstadt biete ich jetzt mittwochs von 17:45 Uhr bis 19:15 Uhr einen Hatha Yoga Flow Kurs an f´┐Żr Einsteiger und Fortgeschrittene.

Hatha Yoga Flow ist eine Mischung aus dem klassischen Hatha Yoga und dem dynamischen Vinyasa Yoga. Die Asanas gehen flie´┐Żend ineinander ´┐Żber, und es entsteht eine Verbindung zwischen Atem und Bewegung, K´┐Żrper und Geist.

Eine perfekte Mischung aus dynamischen und statischen Haltungen l´┐Żdt dazu ein, den K´┐Żrper zu sp´┐Żren und neu wahrzunehmen. Durch die Asanas werden einerseits Verspannungen gel´┐Żst, andererseits k´┐Żnnen Spannungen im K´┐Żrper fr´┐Żhzeitig realisiert und losgelassen werden.

Kosten: 10,-´┐Ż pro Kurseinheit


Kurs Inhalt: Hatha Yoga Flow
Schwierigkeitsgrad: Beginner und Fortgeschrittene (Level 1-2)

Mittwochs von 17:45 bis 19:15
Ort: roOm, Darmstadt Johannesviertel
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
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Wem die Schlussentspannung am Ende eines Yogakurses immer etwas zu kurz ausf´┐Żllt, ist hier genau richtig. Wir stimmen uns sanft in die Stunde ein mit einigen entspannenden Yogahaltungen und gehen dann in ein gef´┐Żhrtes Yoga Nidra ´┐Żber. Hierbei bedienen wir uns eines Sankalpas (positiver Entschluss), machen eine K´┐Żrperreise, ´┐Żbungen zur Wahrnehmung der Gef´┐Żhle und Emotionen, unterschiedliche Visualisierungen und evtl. auch eine Phantasiereise. Tiefenentspannung auf allen Ebenen.
Kosten: 7 ´┐Ż pro Termin
Termine: 01. Nov. 2009, 20. Dez. 2009

Kurs Inhalt: Yoga Nidra
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

Sonntags von 17:30 bis 19:00
Ort: Bessunger Knaben Schule, Darmstadt
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
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F´┐Żr alle, die auch schon etwas fr´┐Żher am Tag Zeit haben, gibt es diesen Yoga Kurs in der Turnhalle der Eiche Schule. Hier k´┐Żnnt ihr eine Stunde vom Alltag entspannen und etwas f´┐Żr euer Wohlbefinden tun. Wir verbinden die Haltungen zu einem sanften Flow, wobei wir aber auch mal etwas l´┐Żnger in einzelnen Haltungen verweilen. Der Kurs ist f´┐Żr jeden geeignet, findet zur Zeit aber nur an bestimmten Terminen statt (siehe unten)

Kosten: 6 ´┐Ż pro Termin
Termine: 9. Nov. 2009, 16. Nov. 2009, 14. Dez. 2009

Kurs Inhalt: Hatha Yoga Flow
Schwierigkeitsgrad: Beginner (Level 1)

Montags von 15:00 bis 16:00
Ort: Eiche Schule, Ober Ramstadt
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
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Es freut mich, ank´┐Żndigen zu k´┐Żnnen, dass Bruno Dietziker - mein Yogalehrer aus Z´┐Żrich - n´┐Żchsten Monat einen Hatha Yoga Workshop in Griesheim geben wird.

Kosten: 160,-´┐Ż f´┐Żr 4 Bl´┐Żcke zu je 3 Stunden

Weitere Infos im Flyer:
Normal (zum Lesen am Bildschirm oder zur Weitergabe per Email geeignet)
Extra Gro´┐Ż (zum Ausdrucken geeignet)


Kurs Inhalt: Hatha Yoga
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)


Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Karfreitag_2011_-_Yoga_Nidra_-_Erdgruss.png
noch kein inhalt

Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)


Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
   
   
   
   
Yoga ist ein großer Teil meines Lebens, den ich mit Hingabe verfolge. Ich bin ausgebildete Yoga-Lehrerin und Entspannungspädagogin.

Ich biete an mehreren Orten regelmässig Workshops
und täglich meine Kurse in Darmstadt und Umgebung an.
Mein Yoga-Retreat in Goa, Indien findet jeden Winter statt.
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