Sommer 2012: Yoga-Wochenende im Buddhistischen Kloster: Buddhas Weg September 2012: Pilates-Wochenende im Buddhistischen Kloster: Buddhas Weg Februar 2013: Yoga-Retreat in Indien; Goa
Kurs Inhalt: Weitere Events 2012 und 2013 Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)
Diese Massageform ist eine Jahrtausende alte Heilkunst, die Muskelverspannungen löst und die Selbstheilungskräfte stärkt. Sie findet traditionellerweise ohne Öl am bekleideten Körper auf dem Boden statt.Mit Händen, Daumen, Ellbogen, Knien oder Füßen werden die Energielinien und Druckpunkte am Körper stimuliert. Die passiven, dem Yoga entnommenen Streckpositionen und Dehnbewegungen mobilisieren zudem die Gelenke. Blockaden und Verspannungen auf körperlicher sowie seelisch-geistiger Ebene werden beseitigt. Der gesamte Bewegungsapparat wird wird in seiner Flexibilität und Geschmeidigkeit gefördert. Diese Massageform schenkt Entspannung und führt gleichzeitig zu mehr Vitalität.
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Yoga ist ein großer Teil meines Lebens, den ich mit Hingabe verfolge.
Ich bin ausgebildete Yoga-Lehrerin und Entspannungspädagogin.
Unterricht gebe ich vor allem in und um Darmstadt.
Ich freue mich über Fragen, Unterrichtsanfragen und Anregungen
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