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Thai Yoga Massage
in Darmstadt & Umgebung
Termine nach Absprache

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Diese Massageform ist eine Jahrtausende alte Heilkunst, die Muskelverspannungen löst und die Selbstheilungskräfte stärkt.
Sie findet traditionellerweise ohne Öl am bekleideten Körper auf dem Boden statt. Mit Händen, Daumen, Ellbogen, Knien oder Füßen werden die Energielinien und Druckpunkte am Körper stimuliert. Die Thai Yoga Massage wirkt auf körperlicher, emotionaler, mentaler und energetischer Ebene, schenkt Entspannung und führt gleichzeitig zu mehr Vitalität.

Die passiven, dem Yoga entnommenen Streckpositionen und Dehnbewegungen mobilisieren zudem die Gelenke. Der gesamte Bewegungsapparat wird in seiner Flexibilität und Geschmeidigkeit gefördert.

Einige weitere Wirkungen:
- Verringerung von Stress-Symptomen
- Beruhigung des Nervensystems
- besserer Schlaf
- bessere Durchblutung (nie mehr kalte Füße!)
- Beseitigung von muskulären Verspannungen
- positive Wirkungen des Yogas erfahren ohne sich anstrengen zu müssen
- Geistige Klarheit
- Abbau negativer Gedankenmuster und Gewohnheiten
- Synchronizität beider Hirnhälften wird gefördert
- Erleichtert Zugang zur eigenen Intuition und Phantasie
- Meditativer Zustand
- Erfahrung der Einheit von Körper, Geist und Seele
- Ganzheit des Seins wird erfahrbar

Kosten
im triniyogastudio: 60min; 60 Euro



Kurs Inhalt: Thai Yoga Massage
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)


Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Yoga in Griesheim
Donnerstagabends in Griesheim

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Yoga in Griesheim - offener Kurs:

Do. 20:00 - 21:00 in Griesheim, Mainstrasse 28 im Zeitraum

10er Karte: 120 Euro / 6 Monate gültig
Der Yogakurs ist zunächst für alle Level geeignet.



Kurs Inhalt: Yoga in Griesheim
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

01. November 2014
Ort: Mainstrasse, Griesheim
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Yogawochenende  - 21. - 23. August 2015
Yogawochenende im Kloster Buddhas Weg im Odenwald
Lasse deine Gedanken einmal los, Stärke deinen Körper, entspanne, hole tief Luft, genieße

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Yogawochenende im Kloster Buddhas Weg

Programm

Freitag 21.August:
18:00 Abendessen
19:30 - 21:00 Begrüßungsrunde, Yogapraxis, Yoga Nidra

Samstag 22.August:
05:30 Meditation (optional)
08:00 Frühstück
09:30 - 11:30 Yogapraxis, Meditation, Pranayama
12:00 Mittagessen
15:30 - 17:30 Yogapraxis (Yin Yoga)
18:00 Abendessen

Sonntag 7.Juni:
05:30 Meditation (optional)
8:00 Frühstück
9:30 - 11:30 Yogapraxis, Meditation, Pranayama
12:00 Mittagessen
13:00 - 14:30 Abschluss: Partneryoga, Thai Yoga Massage

Die Mindestteilnehmerzahl ist 8! First come, first serve!


Preise

Yogakursgebühr ( & Raumkosten):
185 Euro ( 145 Euro + 40 Euro Raumkosten)
Schüler und Studenten erhalten 10% Ermäßigung

2 Übernachtungen und vegetarische Vollpension:
Standardzimmer: EZ - 140 Eur, DZ - 110 Eur, 3er - Zimmer 90 Eur, Schlafsaal - 80 Eur
Lotus-Etage: EZ - 170 Eur, DZ - 140 Eur

Auch ohne Übernachtung kann an den Mahlzeiten im Kloster teilgenommen werden:
Frühstück 7 Eur / Mittagessen 10 Eur / Abendessen / 8 Eur

Es besteht auch die Möglichkeit einzelne Tage zu buchen. Preis auf Anfrage.


Zahlungsweise & Rücktritt:
Erst bei eingegangener Zahlung der Kursgebühr wird die Anmeldung definitiv und damit ein Platz reserviert. Die Kosten für die Übernachtung und Verpflegung werden dem Kloster direkt vor Ort gezahlt.
Bei Rücktritt bis zum 15.07.2015 werden 80 Euro Bearbeitungsgebühr fällig.
Danach ist keine Stornierung mit Rückzahlung der Kursgebühr mehr möglich, es kann aber ein Ersatzteilnehmer genannt werden.



Kurs Inhalt: Yogawochenende - 21. - 23. August 2015
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

21. August 2015
Ort: Kloster Buddhas Weg
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Yoga Urlaub Korfu 2015 - Aug/ Sept
griechische Insel, venezianisches Flair, Olivenwälder, weitläufige Sandstrände, stille Dörfer, Yoga, Meditation, Thai Massage, Wandern

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Yoga Urlaub - Korfu - 29. August bis 12.September. 2015

Korfu, die schöne griechische Insel mit venezianischem Flair, durchzogen von mattgrünen Olivenwäldern, wilden Zypressen und Feigenbäumen. Dazwischen liegen die stillen Dörfer mit alten Bauernhäuser unter der wärmenden Mittelmeersonne. Die weitläufigen Sandstrände und verträumten Badebuchten mit kristallklarem Wasser laden ein. Die einzigartige Inselhauptstadt Kerkira, ein Schauplatz der Geschichte, lädt zum Flanieren und Stöbern ein.Eingebettet in einen wunderschönen, paradiesischen Garten in dem noch sehr ursprünglichen Nordwesten der Insel liegt in grüner Idylle das Manto Center. Die malerische, weitläufige Bucht von Agios Georgios (Pagi) erreicht man bequem zu Fuß oder mit dem Fahrrad.

Yoga - Programm
Stärken - Loslassen - Entspannen

Für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden ist es wichtig, Ausgewogenheit herzustellen zwischen Anspannung und Entspannung, zwischen Kraft und Leichtigkeit, sowie Körper und Seele zu verbinden.
Wir starten in den Tag mit einer gemeinsamen Meditation. Nach dem Frühstücksbrunch widmen wir uns einer eher kraftvoll dynamischer Yogapraxis. Hier bewegen wir uns muskulär und aktiv, stärken den Yang Bereich. Nachdem wir die Grundhaltungen geübt haben, wollen wir immer mehr in den Fluss kommen, indem wir die einzelnen Haltungen fließend miteinander verbinden.
Am Nachmittag werden wir mehr zur Ruhe kommen mit passiverem Yin Yoga: Faszien, Bindegewebe, Sehnen, Bänder stimulieren, ohne Muskelspannung in den Yogahaltungen verweilen und den Blick nach Innen schärfen. Hier haben wir mehr Zeit zu spüren und zu beobachten, was in uns passiert, den Körper, die Gedanken und Emotionen ganz bewusst wahrzunehmen.
All dies soll dir helfen bei dir anzukommen, deine Verbindung zu dir selbst zu pflegen und zu festigen. Deinen Körper und Atem zu spüren und mehr Bewusstheit und Achtsamkeit zu kultivieren.

Preis
Yogakursgebühr
(Programm je Woche: 5x Meditation, 3x Yogapraxis am Mittag, 5x Yogapraxis am Abend/ Nachmittag)
→ 249 Euro - 1 Woche
→ 449 Euro - 2 Wochen

Unterkunft & Verpflegung, offenes Hausprogramm
(7x Übernachtung; 7x Frühstücksbüffet; 5x Abendessen, offens Programm an 6 Tagen pro Woche; Tagesausflug; Wanderung; Kurse; Atelier; Sammeltaxitransfer Flughafen Samstags)
→ 595 Euro pro Person im DZ Mantohaus
→ 695 Euro EZ im Mantohaus
→ 745 Euro Pollhaus- / Blumenhausstudio
Folgewoche 50 Euro weniger

Anmeldung
→Yogakurs
Denise Weiner / 0163-6315193 / denise@tavayoga.de

→Unterkunft/ Verpflegung im Manto Center
Petra Summer / 06151-3682173 /
info@elementar-reisen.de / elemantar-reisen


Der Flug ist im Preis nicht enthalten.


Flyer
→ Weitere Informationen: in Kürze

Rücktritt:
Bei Rücktritt werden 80 Euro Bearbeitungsgebühr fällig.
Bei Rücktritt bis 2 Monate vor Seminarbeginn zuzüglich 50% des Unterkunftspreises; bis 1 Monat vorher 70% des Unterkunftspreises, danach ist der gesamte Betrag zu entrichten.
Es kann aber jederzeit ein Ersatzteilnehmer genannt werden.

Hinweis: Die Reise nach Korfu und der Aufenthalt dort erfolgt auf eigene Verantwortung und eigenes Risiko.

Kurs Inhalt: Yoga Urlaub Korfu 2015 - Aug/ Sept
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

29. August 2015
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Yoga Wochenende im Wellness Resort
19. Nov. bis 22. Nov. 2015
Erlebe Yoga und Wellness & Spa an einem Wochenende in einem der besten Wellness - Designhotels in Deutschland

Erkennnen - Annehmen - Transformieren


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Oft stecken wir fest in unseren Mustern, ohne es überhaupt zu bemerken. Wir wundern uns vielleicht, warum wir immer wieder in ähnliche Situationen kommen, uns drehen wie im Hamsterrad und keinen Ausweg aus der Illusion finden.

Yoga hilft diese Muster zu erkennen, zuerst auf körperlicher, dann auf mentaler und geistiger Ebene. Wenn wir es dann annehmen so wie es ist, es als Beobachter betrachten und von der subjektiven Sicht mehr in die objektive Sicht kommen, dann ist es der erste Schritt zur Transformation. Wir können die Dinge anders sehen als zuvor und können uns gestatten, die Welt neu zu erschaffen und es wird möglich, neue Wege zu sehen und zu gehen.

In der morgendlichen Yoga-Praxis wollen wir vor allem auf der körperlichen Ebene arbeiten: körperliche Muster erkennen, wahrnehmen und beginnen diese aufzulösen. Die Yogapraxis ist mehr aktiv, das Element Feuer wird angeregt. Wir arbeiten präzise an der Ausrichtung und stärken den Körper.

Am Nachmittag werden wir mehr der Passivität und Hingabe Raum geben. Es darf alles sein wie es ist und durch Innenschau erkennen wir gedankliche & emotionale Muster und öffnen uns für Neues, lassen Veränderungen zu.

Das Yogaprogramm ist für alle Leistungslevel geeignet. Wir üben jeweils morgens & spätnachmittags Asanas (Yogapositionen), Pranayama (Atemübungen), Meditation und Tiefenentspannung, Yogawalks und meditative Wanderungen in der Natur runden das Programm ab.

Yogazeiten: (Änderungen vorbehalten)
Ihr könnt von Do. bis So teilnehmen oder von Fr. bis So

Do-So, 11 Stunden Yoga:
Anreisetag:
17.00 h – 18.30 h Abendyoga

2. Tag:
08.00 h – 09.30 h Morgenyoga
17.00 h – 18.30 h Abendyoga

3. Tag:
08.00 h – 09.30 h Morgenyoga
11.30 h – ca. 13.00 h Yogawalk
17.00 h – 18.30 h Abendyoga

Abreisetag:
08.00 h – 09.30 h Morgenyoga


Fr-So, 8 Stunden Yoga:
Anreisetag:
17.00 h – 18.30 h Abendyoga

2. Tag:
08.00 h – 09.30 h Morgenyoga
11.30 h – ca. 13.00 h Yogawalk
17.00 h – 18.30 h Abendyoga

Abreisetag:
08.00 h – 09.30 h Morgenyoga


Kursgebühr pro Teilnehmer:

11 stündiges Yogaseminar (3 Nächte):
zum Frühbucherpreis Eur 259,00
(bei Anmeldung bis 6 Wochen vorher)
Standardpreis Eur 289,00

8 stündiges Yogaseminar (2 Nächte):
zum Frühbucherpreis Eur 199,00
(bei Anmeldung bis 6 Wochen vorher)
Standardpreis Eur 225,00

Mindestteilnehmerzahl: 4
Max. Teilnehmerzahl: 15

Jetzt zum Retreat anmelden über yoga delight


Zimmerpreis pro Person & Zimmerkategorie inkl. Verwöhnpension
(Frühstücksbuffet, Mittags-Snack, 4-Gänge-Abendmenue):

3 Nächte: Eur 417,- im DZ, Eur 492,- im EZ
2 Nächte: Eur 278,- im DZ, Eur 328,- im EZ

Bitte buche dein Zimmer direkt beim Hotel mit dem Hinweis "Yogaworkshop"
Jetzt passendes Zimmer buchen

Gerne ist yogadelight bei der Zimmerreservierung behilflich, bitte kontaktiere yogadelight, wenn dies gewünscht wird:
info@yogadelight.de


Kurs Inhalt: Yoga Wochenende im Wellness Resort
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

19. November 2015
Ort: Hotel Mawell Resort - Langenburg
Anmeldung direkt bei mir per E-mail:
denise@tavayoga.de
Vinyasa Yoga-Retreat - Indien - 3. Jan bis 10. Jan 2016
Ein ganz besonderes Yoga-Erlebnis erwartet dich in Goa!

Erlebe mitten im europäischen Winter eine Auszeit mit viel Yoga, Sonne, Strand, tollem Essen und indischer Gelassenheit.

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Vinyasa Yoga Retreat - Indien - 3. Januar bis 10. Jan 2016

Wir machen eine Woche lang jeden Tag Yoga. Dabei hast du die Möglichkeit so lange zu bleiben wie du willst: Vor oder nach der Retreat-Woche können die Hütten weiterbewohnt werden.

Unser Retreatcenter Chattai Yoga befindet sich auf einer Klippe mit wunderbarem Blick auf den 3km langen Agonda Beach, das Meer und einen Süßwasser Fluss.

Unsere Yogapraxis setzt sich zusammen aus Elementen des klassischen Hatha Yoga, dem Ashtanga Vinyasa Yoga, Pranayama (Atemübungen), Mudra (Handgesten) und Meditation. Wir praktizieren Yoga im Freien auf einem speziell gebauten Yogaplatz mit Naturboden und Palmendach und einem gigantischen Blick auf das Meer und den Sonnenaufgang.

→ jeden Morgen 2,5 Stunden Yoga
→ An drei Nachmittagen widmen wir uns dem Yin Yoga und Acro Yoga

Darüber hinaus organisieren wir optionale Trips und Veranstaltungen.

→ Schau hier für weitere Details und Informationen
→ Tolle Bilder gibt es hier: Impressionen von 2011, 2013 und 2014


Kurs Inhalt: Vinyasa Yoga-Retreat - Indien - 3. Jan bis 10. Jan 2016
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

03. Januar 2016
Ort: ChattaiYoga, Agonda Beach
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
   
   
   
   
Yoga ist ein großer Teil meines Lebens, den ich mit Hingabe verfolge.
Ich bin ausgebildete Yoga-Lehrerin und Entspannungspädagogin.

Ich biete an mehreren Orten regelmässig Workshops
und täglich meine Kurse in Darmstadt und Umgebung an.
Mein Yoga-Retreat in Goa, Indien findet jeden Winter statt.
In Darmstadt leite ich unser Yoga und Pilates Studio: triniyoga.
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