tavayoga

Kurse (in und um Darmstadt)
Über mich & mein Yoga
Kontakt & Newsletter
Yoga-Reisen & Workshops


   
         
       
         
   
Events 2014 & 2015
Übersicht über die von mir angebotenen Events und Reisen, Workshops und Retreats

Zeige mehr Informationen
Yogawochenenden 2014 im Kloster Buddhas Weg:
02. Oktober bis 05. Oktober 2014
Weitere Infos

September 2014:
Yoga Urlaub auf Korfu
vom 06. September 2014 bis 13. September 2014,
Weitere Infos

Januar 2015:
Yoga-Retreat in Goa, Indien
vom 25. Januar bis 01. Februar 2015,
Weitere Infos, Bilder und Details
Auch für Jan/ Feb 2016 wieder in Planung!!!

April 2015:
Vinyasa Yoga Urlaub auf Mallorca
vom 17. April 2015 bis 24. April 2015,
Weitere Infos



Kurs Inhalt: Events 2014 & 2015
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)


Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Pilateskurse
Im August meldest du dich pro Stunden an und zahlst auch nur die Stunde zu der du dich angemeldet hast. Feste Kurse wieder ab September

Zeige mehr Informationen
Bei dem von Joseph Pilates um 1930 entwickelten Pilatestraining liegt die Aufmerksamkeit auf der präzisen Ausführung der Bewegungen, wobei die individuellen Bewegungserfahrungen erweitert und bestehende Bewegungsmuster verändert und optimiert werden.
Wir wollen vor allem die tief liegende Muskulatur, welche unsere Wirbelsäule und die Gelenke unmittelbar umgibt, beanspruchen und trainieren. Somit wird der Rumpf, als unser anatomischer Mittelpunkt, stabilisiert und die zentralen Muskelpartien werden gleichmäßig gedehnt und gekräftigt.
Das Ergebnis ist ein geschmeidiger, kraftvoller, wohl strukturierter Körper mit einer ausdrucksstarken Präsenz. Ein idealer Ausgleich zur täglichen Belastung in Beruf und Alltag.

Sonderkurs
Für die Pilateskurse ist eine seperate Anmeldung erforderlich. Die Kurse laufen je als geschlossene Kurseinheit. Anmeldung für die Kurse ist jederzeit möglich.


Termine für die Pilatesstunden im Sommer:
Mo. 4.8. / 11.8./ 18.8./ 25.8./ 1.9. jeweils 17:30 - 18:30
Di. 5.8./ 12.8./ 19.8./ 26.8./ 2.9. jeweils 19:00 - 20:00

Kosten:
11 Euro pro Stunde

Die Stunden finden ab 4 Teilnehmer statt. Anmeldungen sind ab 12 Stunden vor Kurssart verbindlich, bei späteren Abmeldungen wird die Stunde berechnet!

Anmeldung
an denise@tavayoga.de


Termine für die nächsten geschlossenen Einheiten ab September:

Mo. 17:30 - 18:30 (im buddhistischen Meditationszentrum, Adelungstr. 41, Darmstadt)
15.9./ 22.9./ 29.9./ 6.10./ 13.10./ 20.10./ 27.10./ 3.11./ 10.11
9 Termine / 99 Euro

Di. 19:00 - 20:00 im triniyoga-Studio
16.9./ 23.9./ 30.9./ 7.10./ 14.10./ 21.10./ 28.10./ 4.11./ 11.11.
9 Termine / 99 Euro (für triniyoga-Mitglieder inklusive)



Kurs Inhalt: Pilateskurse
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

31. August 2014
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Yoga Urlaub Korfu 2014 - 06. bis13. Sept. 2014
griechische Insel, venezianisches Flair, Olivenwälder, weitläufige Sandstrände, stille Dörfer, Yoga, Meditation, Thai Massage, Wanderung

Zeige mehr Informationen
Yoga Urlaub - Korfu - 06. bis 13.September. 2014

Korfu, die schöne griechische Insel mit venezianischem Flair, durchzogen von mattgrünen Olivenwäldern, wilden Zypressen und Feigenbäumen. Dazwischen liegen die stillen Dörfer mit alten Bauernhäuser unter der wärmenden Mittelmeersonne. Die weitläufigen Sandstrände und verträumten Badebuchten mit kristallklarem Wasser laden ein. Die einzigartige Inselhauptstadt Kerkira, ein Schauplatz der Geschichte, lädt zum Flanieren und Stöbern ein.Eingebettet in einen wunderschönen, paradiesischen Garten in dem noch sehr ursprünglichen Nordwesten der Insel liegt in grüner Idylle das Manto Center. Die malerische, weitläufige Bucht von Agios Georgios (Pagi) erreicht man bequem zu Fuß oder mit dem Fahrrad.

Programm
Jeden Morgen gemeinsame Meditation /ca. 9:00 Frühstüchbuffet /11:00 bis 13:00 Yogapraxis

An zwei Nachmittagen kannst du bei der Thai Yoga Massage und dem Partneryoga (basierend auf dem Acro Yoga) die Qualitäten von liebender Güte (metta), Vertrauen und Loslassen erleben. Weiterhin wird es eine Einführung in Budokon Yoga geben (Mischung aus Yoga und Martial Arts).

An einem Nachmittag werden wir eine gemeinsame Wanderung bzw. einen Ausflug mit dem Manto Zentrum unternehmen.

Von Montag bis Freitag steht euch außerdem das Hausprogramm des Manto Zentrums frei zur Verfügung z.B.: (weitere Ausflüge, Yoga, Meditation, Naturrituale, Tanz) tgl. freie Nutzung des Ateliers.

Weiterhin sind 5 Abendessen im Preis enthalten. Darunter 2x in landestypischen Restaurants, ein gemeinsamer griechischer Kochabend, ein Picknick am Strand. (Getränke müssen teilweise extra gezahlt werden).

Preis
Yogakursgebühr
(6xMeditation, 6xYogapraxis 2h am Mittag, 2x Nachmittagsprogramm)
→ 320 Euro bei Early-Bird Anmeldung bis 01.Mai 2014
→ danach 350 Euro
Unterkunft & Verpflegung
(7x Übernachtung; 7x Frühstücksbüffet; 5x Abendessen, 1xWanderung bzw. Ausflug; Sammeltaxitransfer Flughafen Samstags; Hausprogramm)
→ Preis pro Person im EZ: 645 Euro
→ Preis pro Person im DZ: 545 Euro

Der Flug ist im Preis nicht enthalten.


Flyer
→ Weitere Informationen: Download PDF


Rücktritt:
Bei Rücktritt werden 110 Euro Bearbeitungsgebühr fällig.
Bei Rücktritt bis 2 Monate vor Seminarbeginn zuzüglich 50% des Unterkunftspreises; bis 1 Monat vorher 70% des Unterkunftspreises, danach ist der gesamte Betrag zu entrichten.
Es kann aber jederzeit ein Ersatzteilnehmer genannt werden.

Hinweis: Die Reise nach Korfu und der Aufenthalt dort erfolgt auf eigene Verantwortung und eigenes Risiko.

Kurs Inhalt: Yoga Urlaub Korfu 2014 - 06. bis13. Sept. 2014
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

06. September 2014
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Yogawochenende  - 3. bis 5. Oktober 2014
Yogawochenende / Yogaretreat im Kloster Buddhas Weg im Odenwald
Lase deine Gedanken einmal los, Stärke deinen Körper, Entspanne, Hole tief Luft, Genieße

Zeige mehr Informationen
Yogawochenende im Kloster Buddhas Weg

Programm

Freitag 3. Oktober:
15:00 Anreise
15:30 - 17:30 Yogapraxis, Yoga Nidra
18:00 Abendessen
19:30 - 21:00 Thai Yoga Massage

Samstag 4. Oktober:
05:30 Meditation (optional)
8:00 Frühstück
9:30 - 11:30 Yogapraxis, Meditation, Pranayama
12:00 Mittagessen
15:30 - 17:30 Yin Yoga
18:00 Abendessen
20:30 Meditation (optional)

Sonntag 5. Oktoberi:
05:30 Meditation (optional)
8:00 Frühstück
9:30 - 11:30 Yogapraxis, Meditation, Pranayama
12:00 Mittagessen
Preise

Yogakursgebühr ( & Raumkosten):
220 Euro ( 160 Euro + 60 Euro Raumkosten)
Schüler und Studenten erhalten 20% Ermäßigung

2 Übernachtungen und vegetarische Vollpension:
Standardzimmer: EZ - 140 Eur, DZ - 110 Eur, 3er - Zimmer 90 Eur, Schlafsaal - 80 Eur
Lotus-Etage: EZ - 170 Eur, DZ - 140 Eur

Auch ohne Übernachtung kann an den Mahlzeiten im Kloster teilgenommen werden:
Frühstück 7 Eur / Mittagessen 10 Eur / Abendessen / 8 Eur

Auszubildende, Schüler, Studenten und Geringverdiener, bekommen nach Vorlage entsprechender Dokumente, 30% Ermäßigung auf Verpflegung und Übernachtung im Kloster.

Es besteht auch die Möglichkeit einzelne Tage zu buchen. Preis auf Anfrage.

Flyer
→ Weitere Informationen: Download PDF


Zahlungsweise & Rücktritt:
Erst bei eingegangener Zahlung der Kursgebühr wird die Anmeldung definitiv und damit ein Platz reserviert. Die Kosten für die Übernachtung und Verpflegung werden dem Kloster direkt vor Ort gezahlt.
Bei Rücktritt bis zum 01.09.2014 werden 60 Euro Bearbeitungsgebühr fällig.
Danach ist keine Stornierung mit Rückzahlung der Kursgebühr mehr möglich, es kann aber ein Ersatzteilnehmer genannt werden.



Kurs Inhalt: Yogawochenende - 3. bis 5. Oktober 2014
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

05. Oktober 2014
Ort: Kloster Buddhas Weg
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Vinyasa Yoga-Retreat - Indien - 25. Jan bis 01. Feb 2015
Ein ganz besonderes Yoga-Erlebnis erwartet dich in Goa!

Erlebe mitten im europäischen Winter eine Auszeit mit viel Yoga, Sonne, Strand, tollem Essen und indischer Gelassenheit.

Zeige mehr Informationen
Vinyasa Yoga Retreat - Indien - 25. Januar bis 01. Februar 2015

Wir machen eine Woche lang jeden Tag Yoga. Dabei hast du die Möglichkeit so lange zu bleiben wie du willst: Vor oder nach der Retreat-Woche können die Hütten weiterbewohnt werden.

Unser Retreatcenter Chattai Yoga befindet sich auf einer Klippe mit wunderbarem Blick auf den 3km langen Agonda Beach, das Meer und einen Süßwasser Fluss.

Unsere Yogapraxis setzt sich zusammen aus Elementen des klassischen Hatha Yoga, dem Ashtanga Vinyasa Yoga, Pranayama (Atemübungen), Mudra (Handgesten) und Meditation. Wir praktizieren Yoga im Freien auf einem speziell gebauten Yogaplatz mit Naturboden und Palmendach und einem gigantischen Blick auf das Meer und den Sonnenaufgang.

→ jeden Morgen 2,5 Stunden Yoga
→ An zwei Nachmittagen Thai Yoga Massage und Partner-Yoga

Darüber hinaus organisieren wir optionale Trips und Veranstaltungen.

→ Schau hier für weitere Details und Informationen
→ Tolle Bilder gibt es hier: Impressionen von 2011, 2013 und 2014


Kurs Inhalt: Vinyasa Yoga-Retreat - Indien - 25. Jan bis 01. Feb 2015
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

25. Januar 2015
Ort: ChattaiYoga, Agonda Beach
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
Yoga Urlaub Mallorca - 17. bis 24. April 2015
mallorquinische Fincas, idyllische Gärten, Yoga im Zelt, Baden in Pool und Meer, Insel erobern, gemeinsammer Brunch

Zeige mehr Informationen
Yoga Urlaub - Mallorca - 17. bis 24.April 2015

Die Yoga-Finca von Martina befindet sich in der Mitte Mallorcas,: idyllisch gelegen zwischen wilden Olivenbäumen, in der Nähe von Sineu, Lloret und Costix. Von hier aus könnt Ihr sternenförmig die ganze Insel erobern. Mit dem Auto braucht man bis Palma oder zum nächsten Strand ca. 30 Min.

Ihr werdet in Zimmern, entweder direkt in der Yoga-Finca, untergebracht oder in weiteren Fincas in unmittelbarer Umgebung. Die Fincas sind im traditionellen mallorquinischen Stil erbaut und ca. 300 Jahre alt, teilweise wurden sie neu aufgebaut und erweitert. Große Gärten laden zum Verweilen ein, teilweise gibt es auch einen Pool. Den Pool der Yoga-Finca kann jeder Teilnehmer nutzen.

Das Yoga-Zelt auf der Finca ist spitze, hat ca 65 qm, max. 18 Mattenplätze, Parkettfußboden und ist beheizbar.Die Seitenwände haben Fenster und sind zu öffnen.

Prinzipielle besteht die Möglichkeit länger zu bleiben oder früher zu kommen.

Wir empfehlen euch gemeinsam ein Auto zu miete und helfen auch gerne dabei.

Ablauf 2015:
→ Anreise 17.April
→ Jeden Morgen: ca. 9:30 bis 11:30 Yogapraxis, danach Frühstücksbrunch auf der Finca.
→ Mittwoch: großer Markttag in Sineu, daher Yogapraxis nur am Nachmittag, gegessen wird auch auf dem Markt
→ Ende 24.April mit dem gemeinsamen Brunch


DieYogapraxis ist fließen und setzt sich zusammen aus Elementen des klassischen Hatha Yoga und dem Ashtanga Vinyasa Yoga, ergänzt durch Pranayama (Atemübungen) und Meditationen.

Die verwendeten Lebensmittel für unseren Frühstücksbrunch sind überwiegend aus ökologischem Anbau: Obst, Gemüse, Salate, selbst gebackenes Brot, immer ist ein warmes Gericht dabei, auch ayurvedisch wird gekocht. Tee, und Wasser stehen zur freien Verfügung. Sonderwünsche bitte gerne vorher bescheid sagen.

Leistungen im Überblick:
→ 7x Brunch nach den Yogaklassen
→ 7 Übernachtungen in malerischen, sehr gepflegten Fincas
→ Täglicher Yogaunterricht
→ Poolnutzung
→ Abholung vom Flughafen von Palma de Mallorca und Transfer zur Finca
→ Mietwagenbuchung falls gewünscht (die Kosten für den Mietwagen sind im Preis nicht inbegriffen; bei Nutzung von 4 Personen fallen pro Person ca. 50Euro/Woche an)

Kosten
Infos demnächst Flug / Anreise / Auto
Der Flug zum Flughafen Palma de Mallorca muss selbst organisiert werden. Vom Flughafen könnt ihr abgeholt werden, um den Weg zur Finca kennen zu lernen.
Aufgrund der Lage der Finca benötigt ihr ein Auto bzw. einen Platz in einem Auto :-). Gerne helfen wir euch dabei.


Flyer 2014
→ Weitere Informationen: Download PDF


Rücktritt:
Bei Rücktritt werden 80 Euro Bearbeitungsgebühr fällig.
Bei Rücktritt ab 1 Monat vor Seminarbeginn 50% der Gesamtkosten, ab 1 Woche vorher 100% der Gesamtkosten.
Es kann aber ein Ersatzteilnehmer genannt werden.

Hinweis: Die Reise nach Mallorca und der Aufenthalt dort erfolgt auf eigene Verantwortung und eigenes Risiko.

Kurs Inhalt: Yoga Urlaub Mallorca - 17. bis 24. April 2015
Schwierigkeitsgrad: Jeder (Level 1-3)

25. April 2015
Ort: Yoga-Finca
Anmeldung direkt bei mir per E-mail: denise@tavayoga.de
   
   
   
   
Yoga ist ein großer Teil meines Lebens, den ich mit Hingabe verfolge.
Ich bin ausgebildete Yoga-Lehrerin und Entspannungspädagogin.

Ich biete an mehreren Orten regelmässig Workshops
und täglich meine Kurse in Darmstadt und Umgebung an.
Mein Yoga-Retreat in Goa, Indien findet jeden Winter statt.
In Darmstadt leite ich unser Yoga und Pilates Studio: triniyoga.
Termine
(Archiv)

Kurse
(Archiv)

Impressum

Ich freue mich über Fragen, Unterrichtsanfragen und Anregungen sowie über 13541 Besucher.